5 приложение за отслабване, за да достигнете лятната си форма - Светът в джоба ви

Можете да избирате от много приложения за фитнес и здраве, които са съставени с помощта на лични треньори и консултанти по хранене. Ако наистина нямате време или желание да избягате от стая за тялото си на плажния сезон, поемете контрола върху тонизирането си с тях.

лятната

Настройка: приложение за медитация!

Предлагано за iOs и Android, Meditation Studio спечели наградата за най-добро приложение за здраве и фитнес на Forbes тази година, така че определено си заслужава парите. Познава около 300 вида медитация за облекчаване на стреса, улесняване на съня и много функции за комфорт. От тях можем да намерим много курсове с ръководство или да избираме от майстори, които могат да ни помогнат да научим правилната техника. Приложната медитация струва четири долара.

Без музика всичко си струва нищо

С почти безкрайно количество музикален фон, AAPTIV е комбинираното приложение за аудио-фитнес. Той управлява избраната спортна дейност и създава плейлист с правилното темпо и дължина. По този начин спортното изживяване може да бъде съвсем правилно, дори без да се адаптирате към треньор, съблекални или да се приберете вкъщи. Има няколко вида спорт, от които да избирате, от (полу) маратонски курс за подготовка до колоездене до йога. Приложението е на цена $ 9,99 на месец както за iOs, така и за Android версии.