5 причини, поради които се нуждаете от BCAA
BCAA все още са спорна тема във фитнес залите, но вече са налични няма повече съмнение - аминокиселините работят положително за изграждане и регенерация на мускулите, така че те са с Фитнес тренировка и в ежедневието просто съществено. Но нуждаете ли се изобщо от това? Можете да разберете тук!
В нашето тяло има 21 аминокиселини и 9 от тях тялото не може да произведе себе си, така че те трябва да преминат храна (особено пиле, риба, млечни продукти, ядки и др.) или с Хранителни добавки да бъдат включени. Човек също говори за незаменими аминокиселини.
BCAA са на път аминокиселини с разклонена верига, които заедно с други аминокиселини образуват градивни елементи за протеините. BCAA също включват три незаменими аминокиселини Левцин, изолевцин и валин, всеки от които има жизненоважна функция.
Тук са 5 причини, поради които се нуждаете от BCAA.
1. Ефективно изграждане на мускулите
Във фитнес общността BCAA се използват почти с една цел - тази Изграждане на мускули. Аминокиселината Левцинът стимулира синтеза на протеинови структури, така че активно допринася за Изграждане на мускули в.
Според едно проучване потребителите са правили това след тренировка 5,6 g BCAA на прах приходи, които Синтезът на протеини се подобрява с 22% в сравнение с потребители, които не са приемали прах след тренировка. Ето защо BCAA са толкова ценени в културизма и фитнес средите.
2. По-бързо възстановяване на мускулите
Многобройни проучвания показват, че BCAA Облекчете мускулната болка след тренировка мога. Вероятно знаете болката след наистина добра тренировка, която обикновено се появява само 12 до 24 часа след тренировката и може да продължи до 72 часа. С BCCA можете да направите Време на регенерация много между тренировките съкрати за все още Още сила за по-кратко време.
3. Повече енергия след тренировка
След дълга и взискателна тренировка да съм уморен, всъщност е съвсем нормално. Но не е задължително. В допълнение към подобрената регенерация, BCAA също осигуряват повече енергия след тренировка, с това, което и твоето Повишена издръжливост става. Колкото повече енергия имате, толкова по-дълга и ефективна ще бъде вашата тренировка и толкова по-бързо ще забележите първите резултати на тялото си.
4. Предотвратява мускулната атрофия
Не само BCAA играят важна роля за Изграждане на мускули, но за това Мускулно разпадане или. Мускулна атрофия. Това често е резултат от един Недохранване, така може Хранителна добавка с BCAA да бъде от голяма помощ за коригиране на този дефицит. Това важи не само за любителите на фитнеса, но и за всеки, който иска да изгради повече мускули.
5. Положително въздействие върху вашето здраве
Не само фитнес общността е ентусиазирана от BCAA. Аминокиселините имат ефект също положително за вашето здраве навън. Многобройни клинични проучвания са показали, че BCAA са Облекчават симптомите на цироза на черния дроб а твоя? И твоя Регулирайте нивата на кръвната захар може чрез стимулиране на мускулите да използват кръвната захар за енергия.
Всички тези предимства в един продукт - Ultimate BCAA 2: 1: 1 на прах
Можете с балансирана диета направи някои неща сам Към повече мускули и енергия, обаче е наше Краен BCAA 2: 1: 1 на прах с него голяма помощ. The връзка между левцин, изолевцин и валин в нашия продукт 2: 1: 1 и освен това имаме Витамини и минерали като магнезий и цинк, добавени за един по-бърза мускулна регенерация и по-ефективен протеинов синтез.
И така, имате ли нужда от BCAA? Да, имате нужда от него. Без значение дали е за по-добро представяне във фитнес залата или наоколо компенсират лошото хранене - не трябва да пропускате нашата оферта.