5 причини, поради които искате детето си

8 юли 2010 г. | Актуализирано: 15 февруари 2016 г.

Американските центрове за контрол и профилактика на заболяванията откриха, че днешните американски деца приемат на ден 150 калории повече, както през 1989 г. с връстници на подобна възраст.

Защо има все повече изоставени деца?

Въпреки че изследването се отнася за млади американци, резултатите от него вероятно са верни и за унгарски деца. Отнема 3500 калории, за да увеличим теглото си с около 40 декаграма (американски лири: 1 паунд). Днес средностатистическото американско дете въвежда толкова много допълнителни калории, че след седем дни ще бъде с 1 килограм по-тежък от колегата си на подобна възраст през 1989 г. За една година това означава допълнително тегло от 8 килограма.

Децата ли са станали по-слаби или родителите са били по-снизходителни? Вероятно и двете, тъй като не само децата ядат много повече. През 1971 г. средностатистически американец консумира 2450 калории на ден, а една жена консумира 1542 калории. До 2000 г., от друга страна, дневният калориен прием на мъжете се е увеличил до 2618 (със 7%), а на жените до 1877 калории. (Това е 18% увеличение или 335 плюс калории всеки ден!) Истинската причина е, че храните, които американците ядат днес, са напълно различни от тези, които ядат. Консумира се от 20-30 години.

Ето конкретните причини, обобщени в това проучване:

1. Добавете допълнителни калории към традиционните храни

От 70-те години нататък хранителната индустрия замяна на захарта с по-евтино вещество, високофруктозен царевичен сироп. Днес това съединение може да се намери в почти всички храни, хляб, кетчуп, сосове, плодови сокове и можем да го изброяваме дълго време. В резултат на това средният американец консумира 82 грама добавена захар всеки ден, което е 317 празни калории.

---