5 причини храненето в каменната ера е страхотно
Днес ето 5 причини, поради които диетата от каменната ера (или палео) е страхотна. Тъй като концепцията може да има някои слаби страни, но в същото време предлага и ясни силни страни.
Но всяка монета има две страни. Ако искате да видите другата страна, кликнете тук: 5 причини, поради които диетата от каменната ера е глупост (Urgeschmack-TV Ep. 150)
13 мисли за „5 причини храненето в каменната ера е страхотно“
Мисля, че не само останалата част от начина на живот, но преди всичко значително по-високата слънчева радиация играе важна роля. Сега имаме по-малко слънчеви часове и средно значително по-ниски температури. Страхувам се, че не можете да избегнете да опитате сами какво е добро за вас. Аз самият успях да овладя ставното си възпаление за 1 1/2 години напълно без глутен и със значително намалена консумация на захар. Така че изпробвайте!
Много готино, Феликс!
Също така изброих няколко причини в моя блог, че Палео работи за мен. По-субективни и свързани с начина на живот. http://www.paleo360.de/lifestyle/10-gruende-warum-paleo-fuer-mich-funktioniert/
Ще се видим на срещата на върха на каменната ера в Мюнхен?
поздравления,
Нико
Здравей Нико - все още не мога да кажа Мюнхен. Тук се случва много с албума ми и т.н.
Смешно видео! Благодаря
благодаря за добре подготвената страница с цялата интересна информация за добра и здравословна диета.
Успях да приложа няколко неща за себе си. Но става все по-трудно и по-трудно да се намери храната, която не носи негативни заглавия. Понастоящем зеленчуците, които попадат в семейството на пасхарите, са силно критикувани. Те включват картофите, които също не представляват здравословна диета, правилно подчертавате, че (дали са включени и пащърнак и тобинамбур, все още не знам, надявам се, че не !), но и домати, артишок, чушки (всички те Сортове, лют пипер, лют червен пипер и др.), Патладжани, градински боровинки и боровинки, пъпеши и няколко други, които се използват във вашите (вкусни) рецепти.
Потвърждава се подозрението, че „артритът“ има съществена връзка с консумацията на това семейство пасленови. Какви са вашите знания за това?
Ако това трябваше да бъде потвърдено, това също би било още едно противопоставяне на палео диетата ... и менюто ми ще изглежда все по-стройно ... и жаждата ми ще ме накара да посегна към следващия шоколад на Линд 🙁
Историята със семейството на пасльоновите (NG) не е нова, тъй като г-н Кордейн посочи преди 10 години, че това е „новата“ отправна точка на палео диетата, така да се каже. В повечето случаи не мисля, че NG е проблем. Те МОГАТ да причинят споменатите проблеми - както винаги, всеки трябва да изпробва тези за себе си. И тогава диапазонът между „няколко домата от време на време“ и „сутрин, обед и вечер просто NG“ е много голям. Бих се тревожил по-малко за това.
В крайна сметка все още мисля, че зеленчуковата диета има най-голям смисъл. Картофите също не са толкова зли, колкото често се изобразяват.
[quote] Ако това трябваше да бъде потвърдено, това също би било още едно противопоставяне на палео диетата ... [/ quote]
Това не би било в противоречие с палео диетата, защото тогава ще трябва да избягвате тези храни във вашата „нормална“ диета. Не че те са несъвместими само във връзка с Палео 😉
Според мен Paleo предлага много повече шанс да филтрирате точно онези неща, които не получавате. Според мен това е по-лесно, ако така или иначе се справите без захар и зърнени храни.
Тук във форума има и хора, които след това са установили, че определени видове зеленчуци или зеленчуци като цяло не са полезни за тях и които след това са решили за себе си само месо и напр. Да яде плодове.
Но мисля, че това е изключението и съм напълно съгласен с Феликс, че диетата, базирана на зеленчуци, е най-разумна.
Ако памучът действително беше отговорен за насърчаването на артрита, целият средиземноморски регион би страдал от това заболяване (особено в Сицилия консумацията на патладжани, домати и артишок е много висока), но това не е така.
Поздрави, Линда
Едното не изключва другото. Болестта не трябва да се развива, но все пак може да бъде облагодетелствана.
Грешно, статистиката тогава ще докаже това.
Това е грешка. Статистиката изобщо не показва нищо, те могат само да дадат улики.
Коментарите вече са затворени.
Просто отслабнете
Отслабването е лесно и може да се комбинира с удоволствие. Пътят към успеха е само няколко стъпки.
Просто гответе
Готвенето добре е лесно и не трябва да отнема много време. В тази книга ще научите всичко, което трябва да знаете за приготвянето и разнообразяването на здравословни ястия, които ще направят небцето ви да блести.
Библията на рецептите за отслабване
Тази книга не е моя и бих предал някои подробности по различен начин. Ако просто искате да отслабнете, все пак ще бъдете добре поднесени с тази книга и ще поддържате оригинален вкус при всяка покупка. *
Легендарната палео класика
С тази книга палео вълната започна в Германия: Рецепти за наслада и отслабване. Палео съвместим, LowCarb, вкусен. Има по нещо за всеки.
Прости рецепти:
Просто яж
поддържа
Подкрепете оригиналния вкус - по този начин ще помогнете за създаването на нови публикации:
Просто ми изпратете сума по ваш избор чрез PayPal:
Подкрепете ме чрез Patreon и се насладете на ексклузивни предимства:
Купете нещо от Amazon без допълнителни разходи чрез следната връзка: