Програма за отслабване за отслабване и диабет с наднормено тегло Клуб за семейни книги

Затлъстяването е не само естетически проблем, но и източник на много заболявания (диабет, високо кръвно налягане, ставни разстройства и др.).
В резултат на забързания ни начин на живот, ние се движим все по-малко, така че тялото ни съхранява допълнителните калории, които консумираме. Въз основа на примерите, представени в книгата, програмите за отслабване предоставят професионална помощ за нормализиране на телесното тегло и по този начин е по-лесно да се контролира вече развилото се заболяване.
Програмата за отслабване ви учи:
- как можете да изчислите собствените си калорични нужди?
- как да готвите, така че вашите храни да съдържат по-малко калории, като същевременно поддържате стойността на удоволствието?

---