5 причини да вземете добре курс по хипноза; годни
Тогава тези 5 причини могат да ви убедят със светкавична скорост! 1. Дава увереност, самочувствие При първата бременност повечето хора са
Тогава тези 5 причини могат да ви убедят със светкавична скорост!
1. Дава увереност и самочувствие
При първата бременност повечето хора се страхуват от неизвестното, тъй като нямат идея какво да очакват. Колко и как ще боли? Наистина ли е толкова ужасно? Ще знам ли какво да правя, ако изведнъж попадна в ситуация на решение в родилното отделение? Подобни и подобни въпроси преминават през главите на повечето бъдещи майки и ако те не получат потвърждение и отговори, страхът и несигурността ще ги надделеят с наближаването на времето на раждането. В хода на хипнозата те преди всичко помагат да се разсеят тези страхове. Те възстановяват здравословното самочувствие и вярата на жените, че телата им знаят как точно да раждат бебе, просто трябва да се научим да го (пре) слушаме. Женската организация е създадена точно за това, само поради многото драматични истории за раждането и страховете, които улесняват забравянето за нея. Въпреки това, в хода на курса, ние можем постепенно да се върнем към първоначалното доверие с различни техники на медитирана вода (които след това можем да практикуваме у дома).
2. Помага ви да се отпуснете
Основната теза на хипнозата е, че основният стимул за болка е страхът, безпокойството и стресът. Само си помислете, когато се страхувате от нещо, автоматично напрягате мускулите си, може би дори задържате дъха си. По време на раждането, мускулното напрежение, спазматичното съпротивление е просто „добро“ за умножаване на болката. Има смисъл, нали? Най-лошото, което можете да направите, е да устоите на контракциите, докато ахнате за въздух. Хипнозата е не само философия, но и техника и метод. Това ще ви помогне да се научите да отпускате цялото си тяло само за 5 секунди и - много важно - ще можете да останете в това състояние дълго време въпреки всички външни разсейващи фактори. Никой и нищо няма да може да ви стресне. И ако го направите, ще можете да се върнете в това спокойно, дълбоко отпуснато състояние за миг на око. Курсът е предимно за двойки, така че ако планирате да раждате, вашият партньор ще може да помогне.