5 причини да консумирате семена от канабис
Семената на канабиса са наистина невероятни хранителни добавки! Наскоро пристигнали на румънския пазар, те показват изключителни качества по отношение на хранителното си съдържание. Освен това консумацията на Канабисовото семе е 100% законно, тъй като не съдържа THC (тетрахидроканабинол - веществото, което придава тази специфична еуфория на растението марихуана).
Консумацията на семена от канабис доведе до невероятни резултати, които вече са известни и се използват в САЩ и Канада като хранителни добавки. Въпреки че полезното въздействие на тези семена от канабис е известно още в древността, неотдавнашни проучвания разкриха редица полезни фактори за организма. Тъй като растението канабис е особено ценено поради тези фактори, ето 5 причини, поради които се препоръчва да се консумират семена от канабис:
- Те са посочени в диети и диети, помагащи за отслабване
Тъй като те имат изключително висок хранителен прием, тъй като са много засищащи, семената на канабис се препоръчват като леки закуски или закуски през целия ден. Те имат вкус, подобен на орехите, така че се вписват перфектно в салати, кисели млека или като съставки в торти, торти и торти. Те също могат да се консумират като такива, обелени или под формата на прах, без да губят необикновените си свойства.
Семената на канабис са пълноценни протеини или, с други думи, те съдържат всичките 20 аминокиселини, от които 9 са незаменими (те не могат да бъдат произведени от човешкото тяло). Поради тази причина те превъзхождат хранителните си качества в сравнение с други растителни храни, като в същото време са 100% натурални.
Семената на канабис се препоръчват както за вегетарианци, така и за месоядни. Освен това те са особено важни в диетата на спортисти или фитнес треньори, като им осигуряват необходимия калориен и протеинов прием. Освен това, тъй като са единственият естествен източник на едестин (това е аминокиселина, подобна по структура на човешката ДНК верига) и лизин, те осигуряват повишена еластичност на кожата и чист тен.
- Помага за насърчаване на съзнателен начин на живот
Отдавна свързани с растението марихуана и психоактивните ефекти на това растение, конопените семена, известни още като семена на канабис, отдавна са игнорирани или осмивани. Но след няколко десетилетия проучвания беше доказано, че те имат изключителен хранителен прием, използвани в света на уелнес от спортисти или от тези, които популяризират съзнателен и здравословен начин на живот.
По този начин, ако сме напълно законни в нашата страна (не съдържат THC), семената на канабис носят допълнителна енергия по всяко време, за един наистина здрав ден!
- Те имат високо съдържание на мастни киселини
Незаменимите мастни киселини (омега киселини) са незаменими за човешкото тяло, но не могат да се произвеждат от него. Семената на канабис, с високо съдържание на мастни киселини (най-големите в зеленчуковия свят) са необходими в нашата диета.
Вече добре известни с ползите за здравето (особено на сърдечно-съдовата система) Омега 3 и Омега 6 мастните киселини също водят до понижаване на холестерола. В допълнение, гама линоловите киселини, присъстващи в семената на канабис, са отлични за поддържане на добър хормонален баланс.
Ако вземем предвид всички останали хранителни вещества, открити в семената на канабиса, като витамини А, D, Е, няколко вида витамини от група В, антиоксиданти, протеини и фибри, можем само да заключим, че семената са истински оазис на здравето. Освен това канабисовите семена съдържат много минерали, като фосфор, магнезий, калий, калций, цинк и др.
- Помага за успокояване на много заболявания
Противовъзпалителните свойства на семената на канабис се препоръчват като лечение след дълги усилия, благоприятно за възстановяване на мускулите и тъканите, но също и след наранявания или луксации. В допълнение, омега мастните киселини са ефективни в борбата с различни психични заболявания, като болестта на Алцхаймер или деменция.
Конопените семена изобилстват от гама линолова киселина, която намалява симптомите на ПМС и менопаузата, като освен това се препоръчва за облекчаване на менструалната болка.