5 причини да ядете грозде

Доктор Анда Аврамеску казва на Гандул защо са необходими колани на основата на грозде.

Прочетете също Как да изневерявате на диета. Храни, които можете да ядете, без риск от напълняване

Прочетете също 7 причини да ядете ядки всеки ден

1. Гроздето е уникално в храненето, защото укрепва, прочиства и регенерира тялото. Поради високото им съдържание на въглехидрати - като фруктоза и глюкоза - не се препоръчва при диети за отслабване или при пациенти с диабет, но те са показани при възстановяване на хронични заболявания.

2. Гроздето съдържа вещества с важна антиоксидантна роля от семейството на полифенолите. Ресвератролът е добре известен, както със сърдечно-съдови, така и с апоптоза (унищожаване) на предимствата на туморните клетки, което прави гроздето функционална храна.

3. Ресвератролът, съдържащ се в кожата на червеното грозде, е компонент на източно лекарство (Ko-Jo-Kon), използвано за лечение на заболявания на кръвоносните съдове, сърцето и черния дроб.

4. Той е ефективен антиоксидант, предотвратяващ пероксидацията на мазнини, инхибиращ агрегацията на тромбоцитите, но също и маркери за възпаление.

5. В същото време той активира ензими, които помагат за детоксикация на канцерогени и също така е фитоестроген.

---