5 предимства на лененото масло

Лененото масло е едно от най-здравословните масла и трябва да се използва само студено пресовано. Така маслото не се използва за пържене или печене.

ленено масло

Лененото масло е пълно със здравословни мастни киселини.

Тройно ненаситена омега-3 мастна киселина, алфа-линоленова киселина

  • инхибира възпалението
  • насърчава съсирването на кръвта
  • разширява кръвоносните съдове
  • регулират липидите в кръвта и кръвното налягане
  • имат превантивен ефект срещу инфаркти, инсулти и тромбози
  • регенерира тъканите
  • подпомага растежа

100 мл Ленено масло съдържат 56 до 71 грама омега-3 мастни киселини

алфа-линоленовата киселина се вгражда в клетъчната мембрана и отчасти в нея

Възстановени DHA (докозахексаенова киселина) и EPA (ейкозапентаенова киселина) - и двете изграждат блокове от нови клетки, понижават кръвното налягане и съдържанието на мазнини в кръвта, облекчават възпалението и разширяват кръвоносните съдове.

Ленено масло омега 3 Мастните киселини са вторични растителни вещества,

  • имат антиоксидантен ефект
  • предпазват клетките на тялото от свободните радикали
  • забавят процеса на стареене

Бакшиш:

  • Неправилното съхранение води до гранясване.
  • Биологично високо качество Купете ленено масло работи и в класическия супермаркет.

Лененото масло е полезно за нервната система

Съставките в лененото масло имат положителен ефект върху нервната система и по този начин предпазват нервите от увреждане. Всички с болести на нервната система, като болестта на Паркинсон или за профилактика, се възползват от това.

Ежедневната консумация има смисъл за оптимална защита на нервите:

  • 2 супени лъжици ленено масло преди закуска
  • 2 Капсули от ленено масло
  • Изсипете ленено масло върху салати или след готвене върху картофи и зеленчуци.

Бакшиш:

въпреки това Ленено масло здравословно консумацията не трябва да бъде по-малка от 100 грама на ден.

Лененото масло е полезно за ставите

Със своите противовъзпалителни свойства лененото масло облекчава симптомите на ревматизъм, артрит, признаци на износване, бурсит или хронични заболявания като анкилозиращ спондилит.

Бакшиш:

Смесете 1 чаша сок от моркови с 2 супени лъжици студено пресовано ленено масло и пийте сутрин. След осем седмици най-късно има значителни подобрения в симптомите.

Лененото масло помага при стомашни и чревни проблеми и подпомага храносмилането.

Стомахът и червата разграждат хранителните компоненти, абсорбират ги в кръвта и ги разпределят в тялото. Червата отделя несмилаемото от смилаемото, разпознава и елиминира вредните вещества. Съвременните токсини, стресът и други неща увреждат храносмилането.

  • киселини в стомаха
  • Подкисляване на стомаха или възпаление на хранопровода
  • Лененото масло благоприятства неутрализирането на стомашната киселина.
  • диария
  • Защитете храносмилателния тракт
  • Няма консумация на млечни продукти, захар и храни, които са трудно смилаеми
  • Лененото масло подпомага регенерацията на червата
  • запек
  • Произхожда от запек
  • Яжте диета, богата на фибри, пийте много вода и избягвайте сладкото
  • Лененото масло стимулира свиването на червата

Бакшиш:

The Ефект от ленено масло се задава в рамките на кратко време.

Стомахът и червата се успокояват. Лененото масло регенерира лигавиците и ги покрива като защитен филм.

Лененото масло има противораков ефект

Редовната консумация на ленено масло предотвратява образуването на метастази и растежа на тумори. Това важи особено за хормонозависимите видове рак.

Резултатите от изследванията на биохимика Йохана Будвиг й помогнаха да развие специален рак на Будвиг-

Ленено масло с ленени семена

Разработване на диета (маслено-протеинова диета на Budwig), която се използва при много пациенти с рак.

Това включваше много сурови зеленчуци, млечно ферментирали зеленчуци и зеленчукови сокове като ленено семе,

студено пресовано ленено масло Органичен кварк или извара. Според нея тялото се нуждае от ленено масло като съществена част от диетата и за да функционира добре и безопасно.

Според д-р Будвиг развива рак, когато клетката вече не може да диша адекватно. Тя заплашва да се задуши. Без кислород вашите собствени енергийни нужди вече не могат да бъдат изпълнени.

Клетката променя метаболизма си, опитвайки се да отговори на енергийните си нужди чрез ферментация вместо клетъчно дишане. Вече не може да изпълнява адекватно задачата си, ДНК се променя. Започва некоординиран растеж на функциониращи клетки, причинявайки тумори.

Активните съставки, съдържащи се в лененото масло, осигуряват пропускливостта на клетъчните мембрани, а притокът на кръв увеличава доставката на кислород.

Това лекарство е много полезно като помощ за медицинско лечение, химиотерапия или като превантивна мярка.

Бакшиш:

Quark в комбинация с Органично ленено масло нежно разтваря активните съставки.

Предложения за рецепти:

*) Изсипани картофи от яке с кварк и ленено масло

*) Кварк с ленено масло и пресни плодове

*) Кварков крем с ленено масло и орехи

*) Палачинки с пълнеж от кварки и ленено масло

Източници и интересни връзки: