Здравословно хранене в McDonald’s; s (хранене, здравословно)
Добро утро, ям много здравословно от 2 седмици, не трябва да отслабвам (сравнително съм слаб/нормален), но никога не можете да направите достатъчно добро за тялото си. Във всеки случай, през последните 2 седмици консумирах около 700 Kcal на ден и винаги съм бил много здрав. Днес добър приятел ме попита днес дали бих искал да я заведа в Макдоналдс за обяд. Разбира се, бих искал да го направя, но всъщност не искам да разкъсвам целия си хранителен план. Но сега съм й обещал и днес просто няма да ям нищо друго, просто пия достатъчно вода, разбира се, тъй като това винаги е добре. Сега въпросът ми е, кое би било най-доброто, което бих могъл да ям в McDonald's. Много благодаря предварително!
9 отговора
Ако ядете салата, определено пропуснете дресинга. Само мазнини и захар. Също така трябва да избягвате панираното пиле в MC Donalds. Дори ако домашните птици са по-добри за отслабване, говеждото тук е за предпочитане. Птиците имат много въглехидрати поради панировката и цялата мазнина от готвенето се съхранява в нея.
Ако е необходимо, по-добре яжте класически хамбургер, отколкото салата с дресинг и пиле. Можете също да видите всичко тук на уебсайта на Макдоналдс.
McDonalds винаги има хартия върху тавата. Всичко е изброено отново на гърба. Ако е необходимо, просто го потърсете предварително;)