5 правила за поддържане на лицето красиво

Избягвайте увисването или издълбаването на лицето

Възможно е да коригирате обемите на лицето за подмладяващ ефект (главно чрез инжекции), но има и начини да запазите тези обеми дълго време въпреки възрастта и да запазите "добър външен вид".

Ето някои естествени и по-изчерпателни подходи, които можете да приложите сами.

Обемите на лицето, и по-специално тези, които се променят с възрастта, са:

• скулите
• бузите
• овалът на лицето в долната му част
• устните
• храмове
• кривината на челото
• брадичката ...

Почти всички от тях са склонни да се изравнят и разширят, или да увиснат или дори да се залепят за овала.

1. Избягвайте загуба на тегло и загуба на тегло в стил "йойо"

Мазнините оформят повечето контури и форми, които очертават лицето ви. Всяка вариация в теглото ви (повече или по-малко) ще повлияе на тези мастни обеми, които ще се променят и ще модифицират лицето ви. В допълнение, значително увеличаване на теглото ще има тенденция да разтяга кожата, но когато кожата увисне със загуба на тегло, излишната кожа ще остане.

Например, двойна брадичка, която започва с увеличаване на теглото, обикновено води до отпускане и отпускане на кожата под брадичката, ако впоследствие загубите това тегло.

Разбира се, лицето има тенденция да се закръгля, докато расте, и обикновено става по-малко забележимо, тъй като кожата е доста „стегната“ от увеличаването на обема, но това вече не е вашето истинско лице, да не говорим за здравословни проблеми. наднормено тегло. Следователно идеалното е да поддържате здравословното си тегло и най-вече да Бъди спокоен по този въпрос.

2. Погрижете се за храносмилателната си асимилация и избягвайте
недостиг на хранителни вещества

Лошото чревно усвояване на основни хранителни вещества за тялото ви може да маркира лицето. Тези проблеми с усвояването обикновено придружават постоянни храносмилателни смущения и са особено забележими в скулите, които се разширяват под очите, образувайки така наречената „сълзна долина“. От друга страна, тенът на лицето като цяло ще стане скучен.

Някои недостатъци на микроелементи ще бъдат особено вредни за лицето ви. Това са по-специално силициев диоксид (усвояването ни на силиций намалява с възрастта), витамин С, магнезий, цинк ..., които са важни за производството на колаген.

Също така можем да направим принос на микроелементи, предназначени да уплътнят съединителната тъкан и адаптирани към всеки човек.

Антиоксидантите и антигликантите също могат да бъдат полезни. Гликацията (свързана главно със захари и преваряване) е основно явление в отпуснатата кожа и нейната загуба на гъвкавост. Продължителното и/или прекомерното окисляване и възпаление също причинява увреждане на нашите подкожни тъкани и нашата по-повърхностна кожа. Прочетете съответните ни статии, за да научите как да се борите срещу тези две явления, свързани със стареенето.

---