5 правила за грижа за косата и скалпа, с La Roche-Posay
За да запазите косата си красива и здрава, приемете ежедневна рутинна грижа за косата. Косата и скалпът изискват много деликатна грижа!
Правило 1
Правилната температура
Когато миете косата си, уверете се, че водата е с правилната температура. То трябва да е топло, за да не бъде твърде силно върху скалпа ви. Освен това трябва да изплакнете добре косата си след измиване, така че да няма следи от шампоан или други продукти за грижа за косата.
Правило 2
Изключително деликатни продукти за грижа за косата!
Стилирането на косата с помощта на прекомерна топлина и измиването на косата с неподходящ шампоан може да доведе до много по-крехка коса. Използвайте нежен шампоан, който не засяга скалпа ви. И поддържайте сешоара настроен на ниска температура.
Правило 3
Оставете косата си да диша!
Косата ви трябва да диша. Не го дръжте здраво часове наред. Алтернатива: оставете косата си свободна известно време и след това я стегнете. И не носете слушалки, шапки или шапки за дълги периоди от време.
Правило 4
Масажирайте скалпа си
Масажът не е само за тялото. Също така може да бъде много полезно за вашата коса. Когато миете косата си, масажирайте скалпа си за 2 до 3 минути, без да го търкате агресивно. Това спомага за стимулиране на кръвообращението и отпуска скалпа ви.
Правило 5
Избягвайте стреса!
Грижата за косата означава грижа за себе си! Балансираната диета, редовните упражнения и „красотата на съня“ са от съществено значение за красивата коса. Опитайте занимания по йога или се отпуснете, за да премахнете вредния стрес в живота си!