5 полезни билки при детоксикационна диета Диета и отслабване, здраве
Детоксикирайте тялото си с естествени лечения! Предлагаме ви пет много полезни растения във всяка детокс диета. Насладете се на горещ чай и се отървете от токсините!
Тези пет растения са много полезни при лечението за детоксикация, особено ако за празничната супа сте избрали и проблеми с храносмилането. Вижте всичките им предимства, как се използват и как се приготвят!
ЗЕМА-ЗЕМА (ЦЕНТАРИУМ УМБЕЛЛАТУМ)
Има депуративно, детоксикиращо, ободряващо, противовъзпалително, антибактериално действие, стимулиращо стомашната секреция. Препоръчва се при дискинезия на жлъчните пътища, грип и настинка, придружени от висока температура, анорексия, метеоризъм, чревни колики, хипоациден гастродуоденит, подуване на корема, запек, чревни паразити, чернодробни заболявания, анемия. Той е противопоказан при хиперациден гастрит и стомашна язва.
Вътрешна употреба: под формата на запарка, приготвена от чаена лъжичка нарязани билки в чаша вода. Пийте по две чаши на ден преди основните хранения. Той е част от лечебните чайове. Използва се и като тинктура при лечение на анемия.
PASTINACA SATIVA
Терапевтичните ефекти са умерени, тъй като трябва да се консумират в малки количества. Той има химичен състав, подобен на този на магданоза, богат е на калиеви соли, витамини А, В1, В2 и С и летливи масла. Енергийната стойност е ниска: 40 kcal на 100 g корени. Това е добър тоник-аперитив, леко диуретик. Той произвежда елиминиране на токсините от тялото, помага за регулиране на менструалния цикъл и е показан при ревматизъм.
Вътрешна употреба: консумира се като такъв в кулинарни препарати. Можете също така да направите отвара от 50 г варени корени за 20 минути в литър вода. Прецедете и подсладете. Пийте две или три чаши на ден.
ЛИНАРИЯ (ВУЛГАРИС ЛИНАРИЯ)
Има диуретично, изпотяващо и слабително действие. Насърчава елиминирането на токсините от тялото. Освен това е добър обезпаразитител. В миналото се е използвал при лечение на инфекциозен дерматит, но също така и рак. Показан е и при заболявания на далака, черния дроб и пикочните пътища, хемороиди и възпаления на дебелото черво, акне, левкорея. Няма противопоказания, ако се спазват предписаните дози.
Вътрешна употреба: направете запарка от лъжица до чаша вода. Пийте по една или две чаши на ден.
Външна употреба: мехлеми се намират под формата на стандартизирани продукти с екстракти от ленено семе. Можете да приготвите у дома препарат за местно приложение: варете 10 минути супена лъжица цветя в литър мляко.
Глухарче (TARAXACUM OFFICINALE)
Пречиства опияненото тяло поради небалансирана диета. Помага за понижаване на кръвната захар и холестерола. Има благоприятно действие в случай на жлъчна диспепсия. Високото съдържание на калиеви соли го прави полезен в случаи на литиаза. Тъй като има диуретично действие, глухарчето също дава добри резултати при задържане на течности. Препоръчва се също при болезнени храносмилателни разстройства, чернодробна недостатъчност и възпаление на жлъчните пътища. Той е противопоказан за тези с микрокалкулации на жлъчния мехур и за хора, страдащи от пептична язва.
Използвайте вътрешно: пригответе запарка от две чаени лъжички цяло растение (корен, стъбло и листа) в чаша вода, от която пийте по две чаши на ден. Можете също така да направите салата от листа.
ЯБЪЛКА (MALUS PUMILA)
Поради умерената си киселинност, ябълките помагат на храносмилането, увеличавайки секрецията на слюнка и стомашни сокове. Консумирани с кожата, те са лесно слабително и абсорбират токсини и микроорганизми в червата. Те помагат за елиминирането на пикочната киселина от кръвта и следователно са полезни в случай на ревматизъм или подагра. При децата белените ябълки са, заедно с морковите, лек за диария.
Използвайте вътрешно: плодове като такива, настъргани или под формата на сок.
Външна употреба: апликации могат да се правят с варени плодове (доведени до поносима температура) срещу болки в ушите. При горската терапия разходките из ябълковите градини се считат за лек срещу рак.