5 невинни причини за мастурбация
В миналото мастурбацията се смяташе за извращение и признак на психично заболяване, сега се смята за нормална дейност за приятен, пълноценен и безрисков сексуален живот. Това е нормален начин да изпитвате сексуално удоволствие и може да се изпълнява през целия живот.
Мастурбацията се счита за проблем, когато може да възпрепятства сексуалната активност с партньора ви. Но в двойка, където има емоционална комуникация, нищо не е твърде егоистично.
Някои сексолози казват, че няма причина да се обвинява тази практика. Сексуалността е много по-разнообразна от обикновения полов акт в двойка и включва мастурбация, еротични сънища, чувственост и т.н.
Мастурбирането не означава изневеряване на другия. За други това е знак за отчуждение. Когато мастурбацията стане изключителна, заменяйки изобщо мястото на полов акт, е време да зададете някои въпроси.
Едното е да си давате момент за релакс в банята от време на време, а другото е да изпитвате компулсивна нужда да правите това няколко пъти на ден или да прекарвате всяка вечер пред порно филми, докато партньорът спи.
Ако има зависимост, се очертава признакът на голямо безпокойство, което няма нищо общо с простото търсене на удоволствие. Всичко зависи от значението, което придаваме на тази практика.
Ето няколко причини за мастурбация:
1. Познавате себе си по-добре
Имате възможност да научите какво харесвате в леглото, да опознаете себе си по-добре, без да мислите непрекъснато какво харесва човекът до вас.
2. Без емоционални усложнения
Освобождавате всички онези хормони на щастието, но които вече не ви карат да се привързвате към човека до вас, който може да разбие сърцето ви по-късно. Така че се наслаждавайте на ползите от секса без никакви усложнения
3. Отървавате се от стреса и депресията
По време на възбуда и оргазъм освобождавате хормони като допамин и окситоцин, които унищожават стреса и депресията.
4. Помага ви да имате лек и спокоен сън
Всички тези хормони имат ролята да ви отпускат напълно, така че ако мастурбирате непосредствено преди лягане, бъдете сигурни, че сънят ви ще бъде много по-дълбок. Заслужава си да опитате, особено ако на следващия ден имате взискателно събитие.
5. Изгаряте няколко калории
Ако мастурбирате поне 15 минути и имате оргазъм, ще изгорите няколко десетки калории.
Мастурбацията може да бъде интересно терапевтично средство за сексуални разстройства. Някои жени си позволяват да си фантазират, докато се галят, което забраняват, когато са с партньорите си, от страх да не бъдат измамени психически.
Идентифицирането на образите, които ни водят до нашето собствено удовлетворение, може да бъде първата стъпка към максимално удоволствие, без задължението да говорим за това. Според психосексолозите мастурбацията като самотна практика може законно да бъде част от малките лични тайни и да не се вербализира на партньора.