5 (нелепо) ефективни упражнения за премахване на мастните бузи
Когато става въпрос за фина настройка на тялото ни, винаги имаме представа кои упражнения са полезни за работната част. !
Но какво ще кажете за това на лицето ?
Ако има част от тялото, за която не мислим, това е лицето и особено бузите ! И все пак, като останалата част от тялото ни, има много упражнения за изграждане на мускули.
Така, излезте от бузите на малката катерица, ние изброихме 5 упражнения за изпълнение, за да загубите бузите !
(Внимание, т.е.Може да е опасно за вашето самочувствие да изпълнявате тези упражнения публично ! На ваш риск ще ви предупредим!)
1. Рибната глава
Сигурно няма да ви повярваме, ако ни кажете, че не познавате това лице !
Просто ти трябва да си смучеш бузите ! И тъй като никога не правим нещата наполовина, ще добавим допълнителна трудност: изпънете врата и брадичката. За това трябва наклонете главата си назад и се преструвайте, че се опитвате да посегнете към тавана с брадичка.
Задръжте 10 секунди, повторете 15 пъти.