Здравословни бисквити от бананова гранола само с 3 дресинг съставки; торта
Бисквитки без съвест? С тези без захар Бананови зърнени бисквити няма проблем. Перфектната закуска, когато имате нужда от нещо сладко бързо и не много в къщата. Всъщност съм сигурен, че повечето от вас вече имат съставките вкъщи. Така че можете да започнете веднага и да се насладите на вкусните бисквити в рамките на следващите 15 минути.
Бананови и зърнени бисквити без захар
3 банана (приблизително 230 грама без кора)
150 гр. 5-зърнени мюсли (или овесени ядки)
50 гр. Кокосови люспи
По желание: шоколадови капки, стафиди
1. Загрейте фурната до 180 ° горе/долу нагряване. Покрийте листа за печене с хартия за печене.
2. Намачкайте банана с вилица. Добавете кокосови люспи и мюсли или овесени люспи. За още малко хрускане можете да използвате обилните овесени ядки тук.
3. С помощта на лъжичка за сладолед или лъжица поставете парчетата тесто върху тавата за печене. Натиснете внимателно с влажна лъжица.
4. Печете бисквитки във фурната за 10 минути. Обърнете бисквитките с шпатула и печете още 5 минути. Това ще ги направи златистокафяви и хрупкави от двете страни.
Или се насладете на бисквитите на топло веднага, или опаковайте няколко за по-късно - ако има останали дотогава.
Моят съвет: изпечете веднага по-голямо количество. Бананът прави бисквитките хубави, сочни и сладки. Не е необходимо да се използва допълнително захар.
Ако искате, можете също да смесите шоколадови капки или стафиди в тестото. Любимата ми определено е шоколадовата версия. Също така горещо мога да препоръчам супена лъжица фъстъчено масло и няколко нарязани фъстъци. Просто изпробвайте и ми кажете вашите любими.