5 напитки, които сгъстяват кръвта
кръв това е основната течност в тялото, която пренася кислород и хранителни вещества до органите и клетките.
Качество на кръвта пряко влияе върху здравето и благосъстоянието. Ако е твърде вискозен, това причинява умора, сърцебиене и намалена умствена активност.
Всички тези са следствие от факта, че за сърцето е по-трудно да прокара дебелата течност през съдовете, което засяга и мозъка.
Повишаване на вискозитета кръвта води до риск от съсиреци, които могат да бъдат животозастрашаващи. В тази ситуация е особено важно да се направи преглед на диетата.
Представяме ви по-долу 5 напитки, които сгъстяват кръвта
1. Сокове с много захар
Консумацията на големи количества захар нарушава кръвната дейност и причинява развитието на хронични сърдечни заболявания, кръвоносни съдове, метаболитни системи и ендокринни заболявания.
Препоръчва се да се избягват газирани напитки със захар и други подсладители като фруктоза, аспартам, захароза, декстроза.
2. Твърдо кафе
Тази напитка има подчертан диуретичен ефект и активно извежда водата от тялото.
Ниският обем вода в организма допринася за сгъстяването на кръвта. Това може да доведе до усложнения: неправилно функциониране на сърцето, бъбреците и мозъка.
освен това, под влиянието на кофеина интензивността на сърцето се увеличава. Пиенето на силно кафе може да доведе до сърдечни заболявания или дори до инфаркт.
3. Силни алкохолни напитки
Те причиняват дехидратация и засягат преди всичко мозъка, но също така нарушават храносмилателната система. Те дразнят лигавицата на стомаха и червата.
Редовна консумация от тях създава дефицит на калций, цинк и магнезий, които играят съществена роля за формирането на кръвта и сърдечно-съдовата система. Без достатъчно минерали кръвта се сгъстява.
4. Настойки от планинска пепел и калин
Тези растения увеличават плътността и вискозитета на кръвта и използването им може да доведе до съсиреци.
5. Чай от имел, жълт кантарион и коприва
Тези растения са шампиони по съдържание на витамин К, което увеличава съсирването на кръвта.
Но след това когато кръвта вече е твърде дебела, консумацията на големи количества витамин К може да доведе до съсиреци.
Харесвате ли статията? Споделете го с приятелите си!