5 начина за намаляване на риска от рак на простатата
Все повече мъже се диагностицират с рак на простатата. В САЩ през 2009 г. ракът на простатата е открит при 192 280 мъже, от които 27 360 са фатални. Според статистиката ракът на простатата е водещата причина за смърт при мъжете в САЩ.
Въпреки че ракът на простатата е най-честият рак при мъжете, има начини за намаляване на риска от развитие на болестта.
1. Разгледайте себе си!
Всички мъже на възраст около 40 и повече години трябва да бъдат преглеждани ежегодно. Има два вида тестове за рак на простатата: тест за специфичен за простатата антиген (PSA) и дигитален ректален тест.
Първият метод измерва нивото на PSA в кръвта. PSA е вещество, което се произвежда главно от простатата. Ако нивото на PSA в кръвта е твърде високо, това може да доведе до рак на простатата. Високите нива на PSA също могат да причинят възпаление или уголемена простата.
Във втория тест Вашият лекар ще провери дебелото черво за тумор или други аномалии в простатата.
Ако тестовете са положителни, Вашият лекар ще направи хистология на простатата, което е най-точният начин за откриване на тумора.
Рак на простатата
2. Вземете витамин D.!
Престоят на слънце и добавките с витамин D повишават нивата на витамин D, което може да намали риска от развитие на рак на простатата. Витамин D инхибира разпространението на раковите клетки в простатата.
Калцият може да намали количеството на биологично активен витамин D в тялото, така че тези, които пият мляко често, също се нуждаят от добавки с витамин D. Маслото от черен дроб на треска, рибата тон и сьомгата са отлични източници на витамин D.
3. Не пушете!
Пушенето не само уврежда белите дробове и сърцето, но също така може да бъде отговорно за развитието на рак на простатата.