5 начина, по които киселото мляко разкрасява кожата ви Красота от природата

Киселото мляко е не само здравословна храна, но и ефективен козметичен продукт. В допълнение към хранителните качества, които го поставят на върха в списъка на най-здравословните храни, киселото мляко има и признати козметични качества.

Тъй като съдържа протеини, калций, витамин D и пробиотици, киселото мляко не само подхранва тялото отвътре, но и може да направи чудеса отвън върху кожата.

Когато се прилага върху кожата, киселото мляко помага за овлажняването й, бори се с акнето, предотвратява преждевременното стареене, облекчава петна и лекува слънчево изгаряне. Това е продукт 5 в 1.

Ако искате да използвате кисело мляко за грижа за кожата, изберете прост, естествен, органичен вариант, ако е възможно. Избягвайте киселите млека, които съдържат добавки или подсладители.

1. Хидратира

Освежава скучната и уморена кожа с кисело мляко. Използвайте тази проста маска два, три пъти седмично и ще забележите, че кожата ви ще бъде хидратирана, кадифена, мека и еластична. В същото време ще спестите пари, като се откажете от част от козметиката си.

За лечение с кисело мляко за вашата кожа, следвайте стъпките по-долу:

• измийте лицето си и го оставете леко влажно
• нанесете обилен слой кисело мляко върху лицето и шията
• оставете за 10 минути
• Изплакнете

Млечната киселина в киселото мляко помага за изглаждане и нежно ексфолиране на кожата. За да се насладите на всички предимства, изберете последователни кисели млека, които съдържат живи култури. Ако киселото мляко е прекалено меко, прецедете го, за да получите крем, който се маже по-лесно и не тече.

Можете да използвате гръцко кисело мляко, но проверете внимателно етикетите. Някои от продуктите на пазара съдържат други съставки освен мляко и бактерии.

2. Лекувайте слънчево изгаряне

• Случвало ли ви се е да се насладите на летен ден и да се събудите до слънчево изгаряне? Подхранете изгорената си кожа с кисело мляко. Цинкът, който съдържа, помага за охлаждане на кожата и спомага за успокояване на сърбежа, свързан със слънчево изгаряне.
• добавете няколко капки етерично масло от лайка в купа с натурално кисело мляко
• нанесете тази успокояваща смес върху всички изгорени от слънцето места
• оставете да действа 10-15 минути
• Изплакнете

3. Борба с акнето

Киселото мляко има антибактериални и противогъбични свойства. За да се отървете от акнето, нанесете кисело мляко върху проблемните зони и леко масажирайте. Оставете да влезе в сила и изплакнете след 30 минути.

Режим на красота, който включва маска с кисело мляко, поддържа кожата чиста и намалява риска от пъпки и раздразнения, причинени от акне.

4. Отслабва петната

Използвано редовно, киселото мляко действа като нежно избелващо средство, което може да изравни цвета на кожата. Отслабва дефектите, причинени от излагане на слънце или такива поради стареене.

• смесете кисело мляко с лимонов сок
• масажирайте сместа върху проблемните зони
• оставете за 30 минути
• Изплакнете

За оптимални резултати повторете тази операция три пъти седмично.

5. Предотвратява преждевременното стареене

Страхувате ли се от момента, в който първите бръчки ще облагородят лицето ви? Можете да забавите появата им, като използвате маска против бръчки с кисело мляко. Млечната киселина в киселото мляко помага за ексфолиране, свиване на порите, подобрява текстурата на кожата и допринася за синтеза на колаген.

• смесете 4 чаени лъжички кисело мляко с 1 чаена лъжичка зехтин
• нанесете сместа върху лицето и шията
• оставете за 30 минути
• повторете три пъти седмично

Надявам се, че тези рецепти на базата на кисело мляко ще ви помогнат да създадете свой собствен режим на красота.

---