5 МИНУТИ ШАПЕР Измама или добра сделка БОДИБИЛДИНГ МАТЕРИАЛ

от Паскал Бариере на 31 март 2017 г.

5MIN SHAPER е доста популярна машина за тренировка с тежести в наши дни. Често виждаме реклами, независимо дали по телевизията или в интернет, обещаващи фитнес и красив силует благодарение на практиката на 5MIN SHAPER само 5 минути на ден. Кара те да искаш, нали ?
Лоши новини, този продукт е страхотна измама. В тази статия ще ви обясня защо 5MIN SHAPER е измама, след което ще ви дам алтернативи за връщане във форма.

5MIN SHAPER: безполезен

Съдържание

шапер

Това обещава 5MIN SHAPER „Правете кардиоваскуларни упражнения и тонизирайте тялото си само с едно движение“

Първо, това упражнение абсолютно не мускулира цялото тяло. Физиологично невъзможно.
Рекламата обявява:
Гърба ? Въобще не.
Глутеусите? Абсолютно не.
Обятия ? Съвсем леко бицепсите.
Крака? Само ректус феморис квадрицепс, който е мъничък мускул в средата на бедрото.
Корема? Само в статично състояние, като при обвивка.

Освен това, според същата реклама, това устройство ви позволява да правите "сърдечно-съдови упражнения".
Това е вярно. Но има по-прости, по-ефективни, по-евтини. Като например бягане, плуване, колоездене или просто ходене. Всички тези дейности са сърдечно-съдови упражнения.

5MIN SHAPER: Проблем с позата, болки в гърба.

Както беше казано по-горе, 5MIN SHAPER не е ефективен за промяна на външния вид на тялото ви или за подобряване на физическото ви състояние.