5 минути протеинов хляб

Хлябът, приготвен от доброто старо бяло брашно, със сигурност е нашият голям враг, но вече ни познаваме толкова много, че не си почиваме, докато не съберем най-простите, бързи и бодибилдинг чисти неща за вас.

Какво ще трябва да подготвите:

50 г брашно от овесени ядки
15 г горска ванилия 100% суроватъчен протеин Professional
2 яйца
50 г нискомаслено извара
1 супена лъжица натурално кисело мляко
половин саше бакпулвер
сол
сладко без калории