5 лесни и бързи трика за цялото семейство блог Provident
През делничните дни, в допълнение към ежедневната работа, може да бъде трудно да включите няколко часа дълги рецепти в нашата рутина, поради което събрахме съвети и идеи, които можете да те биха могли да ядат вкусно с минимално време за приготвяне!
Разнообразни салати за всички
Би било обичайно да се каже, че салатите изобщо не са хранителни, те не могат да задоволят цялото семейство. Е, време е да напълним зелената основа със смисъл! Ако искате да се подготвите предварително за седмичните ястия, тогава в допълнение към проектирането на менюто, можем да помислим и за нарязване и боксиране на някои съставки няколко дни предварително. Така че всичко, което трябва да направим, е бързо да ги увием в купа и да ги подправим този ден.
Но какво има на салатата? Основата може да бъде рукола, салата от птици, салата айсберг или всяка смесена салата в торби.
Тогава може да има елементи като други зеленчуци: домати, чушки (дори някаква тяхна версия), краставици, тиквички или гъби (които, разбира се, нека оставим да къкри предварително). След това можем да го допълним с различни видове месо iи ако съберем горната основа по наш вкус, поръсим я с малко олио и може би дори любимите ни сирена и семена са включени в сместа, все пак можем да я подобрим допълнително. Как? Ако по подразбиране мислите за голямо, отделете дозата, за едната можем да приготвим пен, лък или други по-малки форми на тесто, а за другата да направим булгур, просо или дори ечемик за по-малко от четвърт час! Вече готвихме два дни предварително!
Храни, които са достатъчни, само за да натиснете във фурната
Може би най-простите ястия, които са достатъчни, за да се съберат, поставят във фурната и просто се изчака небесният им аромат да проникне в цялата кухня!