5 лекарства на баба за зимни заболявания - PIMP ME GREEN
Младият
Гладуването е въздържане от всякаква храна за по-дълъг или по-кратък период, от един ден до няколко десетки дни. Знаеш ли какво ? Всеки пости всеки ден, дори и ти! Когато хората се въздържат от храна през нощта, те гладуват (обикновено между 8 и 14 ч.). Нощта е фазата на прочистване на тялото, през която тя елиминира това, от което не се нуждае. Оттук и името „обяд“ или „закуска“ (прекъсване на поста) на английски.
Клизми
Всички големи имена в медицината след Хипократ подчертават значението на правилната хигиена на червата. Научните изследвания предоставят все повече доказателства, че е възможно да се свържат до 90% от човешките патологии с дисфункционално черво. Може да се каже, че точно както болестите, здравето и жизнеността започват в червата.
Чревната клизма е хидрологична техника, често използвана при натуропатия. Това е проста, ефективна и достъпна практика, която може да се направи у дома. Те са идеални за почистване на дебелото черво, което е изключително задръстено при повечето от нас. Те предотвратяват автоинтоксикация в дебелото черво, като по този начин намаляват разпространението на тази токсичност върху околните органи (черен дроб, бъбреци, далак, панкреас, надбъбречни жлези и др.). Има гъвкави торбички за клизма (наричани още "клизма бок"), които можете да носите навсякъде със себе си (вижте изображението отсреща).
Клизмата трае около 20 до 30 минути и може да се направи или сутрин на гладно, или вечер преди лягане, като се пропусне вечерята. Когато сте болни, започвате да се чувствате трескави, изпразвате червата, бързо и заспивате !
Клизмите с рогов нос също са много ефективни за предотвратяване на настинки.
Различни видове шайби/торбички.
Фрикционни седящи вани
През 19-ти век, швейцарски автодиктакт, Луис Куне емпирично открива проста, безплатна здравна практика без странични ефекти: триещи седящи вани. Той имаше интуицията, че претоварванията от червата, задвижвани от топлината на корема, циркулират в тялото ни, стигайки до крайниците му и са причина за всички заболявания. За да ги върне в червата и да ги елиминира, според него е достатъчно да се охлади сексът чрез упражняване на триене, като същевременно се приеме здравословна диета, за да се избегне ново натрупване на претоварване.
Как да го направим с метода вода и кърпа ?
Седнете на ръба на биде (или над контейнер, поставен в тоалетната чиния, ако няма биде), горната част на тялото е много топла, краката също са хубави и топли (особено без боси крака на плочките!). Освен мястото за къпане, опитайте се всичко останало да бъде покрито и сухо. Потапяте кърпата за миене в много хладна вода и я плъзгате от перинеума до гънката на слабините до височината на срамната кост, веднъж от едната страна, веднъж от другата, като всеки път потапяте ръкавицата обратно във водата. Препоръчителният дневен минимум е два пъти 10 минути или веднъж 20 минути.
За вашата култура практиката на студените бани е била подхождана и от Кнайп, германски хигиенски абат от 19-ти век. През 1847 г. 26-годишният Себастиан Кнайп, диагностициран с туберкулоза и обявен за нелечим, попада на публикация на доктор Хан: „Силата и въздействието на хладната вода върху човешкото тяло“. Без да губи повече, той се самолекува. По програмата: бягане два пъти седмично на брега на Дунав и гмуркане във вода при 5 ° C! „Конско лекарство“, което го излекува за няколко месеца. През 1886 г. той публикува първия си трактат под заглавие „Моето водно лечение“. С прякор „водният лекар“ той обогатява своя метод, за да го превърне в истинска хигиена на живота, която разглежда тялото като цяло. И в крайна сметка ще лекува папа Лъв XIII, тогава 80-годишен.