5 храни и 3 добавки, които ви помагат да отслабнете и да имате енергия
0 акции
„Винаги ме питат има ли храни или добавки, които ви помагат да отслабнете с няколко килограма, тези килограми, от които изобщо не можете да се отървете - казва докторът на фармацевтичните науки Анка Даниела Райчиу.
Красотата е, че съществува!
Тези храни ще ви направят да губи вода от тъканите и те ще ускорят скоростта на метаболизма ви, но най-важното е да се чувствате пълни с енергия през целия ден. Интегрирайте ги в диетата си по естествен начин и ще видите резултатите, спазвайки условието да се консумира в дългосрочен план. "
Киноата изгаря мазнините по корема
„Киноата е любимата на топмоделите по целия свят, когато искат да свалят няколко килограма, но без да гладуват. Този звезден боб съдържа сложни въглехидрати и много фибри, стимулира метаболизма и изгаря мазнините, особено корема. Ако искате да научите повече за причината му, прочетете статията Защо мазнините се отлагат на дъното, бедрата, корема, публикувано на сайта ТУК СЕГА тук ."
Кресът изтънява
„Кресът е по-тънък, защото премахва водата от тъканите, като е мощен почистващ агент, който подобрява храносмилането. Неговите диуретични качества го правят задължителен при пролетни детоксикационни лечения, а йодът, каротинът и калият, но също така съдържащите се в него витамини В1, В2, В6 и Е са от съществено значение за здравето. За своите лечебни качества той е високо ценен в европейската гастрономия, като рецептите, които включват кресон, са в задължителното меню на 5-звездните ресторанти! “- посочва нашият събеседник.
Аспержите извеждат застоялите течности от тялото
„Аспержите са наистина звезден зеленчук. И това ви кара да се чувствате като един! Комплекс В, както и витамини А, С и Е се срещат тук в изобилие. Той има значително количество цинк и калий, като последният е полезен за отстраняване на застояли течности от тялото. Ефективен при възпаление, артрит и ревматизъм, аспержите се считат за растението на царете от древни времена. "
Ухапвания от чесън с антиоксиданти
„Ако искате да се отървете от немъртви, но и от излишни килограми, използвайте чесън. Всяка скилидка чесън хапе антиоксиданти! Освен това убива вируси и вредни бактерии, ако се консумира редовно. "
Пригответе го правилно и разберете защо не е препоръчително да добавяте сол, когато правите мудждеи, от статията, публикувана на уебсайта за начина на живот AQUI AHORA тук .
Зеленият чай успокоява подутия стомах
„Разбира се, зелен чай. Просто знаете, че това е една от най-здравословните напитки на планетата и че е добре да я консумирате всеки ден. Зеленият чай успокоява подутия стомах, ускорява метаболизма и изгаря мазнините. Къде другаде можете да помогнете и да се съсредоточите? “
Ларвалабин контролира глада
„Ларвалбина е полезна добавка при хранителни разстройства и контролира чувството на глад, предпазвайки черния дроб от хепато-токсични натрупвания. Той е изключително полезен при диети за отслабване, защото го насърчава, като същевременно осигурява енергия и жизненост. "
Ларвалабин е международно отличена хранителна добавка и може да бъде поръчана онлайн от HOFIGAL.
L-карнитин, ефективен при диети на гладно
„L-карнитинът е хранителна добавка, произведена от HOFIGAL, посочена в диети за бързо отслабване, при които не искате да губите енергия. Чрез своите компоненти той помага дори на спортисти, които полагат интензивни усилия, предизвикани от състезания, но също така обслужва и тези, които са психологически взискателни: изпити, продължителна и продължителна интелектуална дейност, дълги пътувания и т.н. "
Може да се поръча онлайн от тук на цена от 23,50 леи.
Диета, в която не липсват препоръчаните по-горе храни и хранителни добавки, засилва метаболизма, ще ви предпази от спешната нужда да ядете сладкиши или гевреци и ще ви помогне не само да отслабнете, но и да имате много енергия.!
Интервю, проведено от Адриана Каранфил