5 фитнес приложения за Android, които си струва да разгледате
Ако сте активен човек и спортът е нещо нормално за вас или мислите да започнете, ето списък с приложения, които си струва да опитате. Фитнес!
Направихме списък с 5 фитнес приложения, които биха могли да бъдат много полезни, когато искате да наблюдавате физическата си активност.
Ето 5 приложения:
1. Джобна йога - е на разположение от известно време, а ползите за здравето са страхотни, йога ви помага с гъвкавост, мускулна сила, стойка и много други. Има 5 комплекта тренировки, всички различни. Можете да изберете продължителността на програмата, нивото на трудност и околната среда. По време на тренировка има анимация, която ви показва правилната стойка на тялото, аудио инструкции, които създават впечатлението, че до вас има инструктор по йога. Приложението ви помага да научите правилно йога позициите и струва $ 2,99.
2. Прогресивен фитнес тракер - е инструмент, посветен на тези, които обичат да ходят на фитнес. Те могат да създават персонализирани тренировки, физическите упражнения могат да бъдат филтрирани по азбучен ред, в зависимост от необходимото оборудване или в зависимост от мускулната група, която искат да работят. Всяко упражнение има страница с инфографика, която показва на потребителите как да правят правилното упражнение, какво оборудване им е необходимо, връзки към видеоклипове в Youtube. Приложението се използва по време на тренировка и ви показва колко калории сте изгорили. Той е синхронизиран с Google Fit и е за хора, които знаят какво правят и имат спортно изживяване. Progression Fitness Tracker има две версии, безплатната, за която говорихме по-горе, и про версията, която струва $ 3,99. Версията Pro ви позволява да видите статистиката за всяка тренировка и да импортирате и експортирате данни.
3. Брояч на калории - MyFitnessPal - Това приложение е предназначено за тези, които искат да отслабнат или да качат мускулна маса. Когато влезете, трябва да въведете каква височина, тегло и колко спорт спортувате. Приложението ще изчисли според вашата цел колко калории трябва да консумирате всеки ден. Можете да добавите любимите си храни и приложението ви казва колко калории означава. Броячът на калории е свързан и с други приложения, като Fitbit Tracker и RunKeeper, но също така и с Misfit устройства. Това приложение ви помага да следите ежедневно консумираните калории и е безплатно. Ако искате да станете професионален член, това ви струва $ 9,99 на месец или $ 49,99 на година.
4. Fitnet видео за личен фитнес - Довежда фитнеса и треньорите директно до вас. Приложението е изградено около клипове, които ви помагат да тренирате, всички те имат инструктор, който говори директно с вас, сякаш са точно зад вас. Има три категории видео: Кардио, Сила и Ум и тяло. Можете да избирате между няколко нива на обучение. Всеки видеоклип е част от по-голяма поредица с множество видеоклипове във всяка серия. Всеки отделен видеоклип трае между 4 и 6 минути. Можете дори да изберете треньор и това означава, че ще получавате съобщения от него, в допълнение към обучителните видеоклипове. Приложението е за тези, които не искат да напускат къщата, за да спортуват, безплатно е, но има някои специални тренировки, които струват $ 0,99.
5. Sworkit Lite - приложението е създадено, за да се интегрира във вашата програма, можете да изберете колко искате да тренирате - може би искате час или може би просто искате 5 минути. Има 4 категории тренировки за сила, кардио, йога и стречинг. Можете да направите персонализирана тренировка сами с любимите си упражнения и създадени специално за вас. Приложението е безплатно, но ако решите да изтеглите Pro, тогава ще ви струва $ 2,99. Sworkit Pro ви дава възможност да запазите вашите персонализирани тренировки, да регулирате продължителността на интервалите между упражненията. Това е идеалното приложение за много заети хора и се синхронизира с MyFitnessPal или Google Fit.
Кое приложение смятате за най-полезно?