5 фитнес движения; убождане; Мишел Обама - Мари Клер

движения

Добавете към любимите на DR

Каква е вашата рутина за поддържане на форма? Това е въпросът, който Мишел Обама зададе на американците за 5 години от кампанията си за затлъстяване „Нека се движим“ миналия февруари, под хаштага #GimmeFive. Три месеца след тази специална годишнина за първата дама, тя разкри своите 5 фитнес движения, за да остане във форма, публикувайки видео на страницата на Белия дом във Facebook.

Можете ли да #GimmeFive, в стил FLOTUS? Ако сте нов в тези тренировки, уверете се, че имате треньор или родител наоколо, които да ви покажат въжетата.