5 факта за гладуването без това, което не консумирате - Travel Femina
В днешно време повечето хора започват да детоксикират телата си, за да запазят и подобрят своето здраве, физическо и психическо състояние. Средата, в която се извършва детоксикация, може да бъде от голяма помощ на всички при отказването.
Тялото и душата трябва да бъдат приведени в пълна хармония, за да започне пост от няколко дни. Д-р Лиска-Мохай Мариана интернист, консултант по начин на живот и терапевт, който е на пост повече от две десетилетия, Уелнес и конферентен хотел Liget **** намерили идеалното място за лекуване на гладно с малки групи.
Szarvas и околностите му, скрити в средата на историческа Унгария и криещи всички красоти на Южната Велика равнина, са истински рай за тези, които търсят спокойствие и релакс.
Зайците и катериците, появяващи се в парка на уелнес и конферентния хотел Liget ****, заобиколени от вековни дървета, собствената част на брега на Körös на хотела, собствената лечебна вода на хотела, открити и закрити басейни, съоръжения за спорт и отдих осигуряват абсолютно идеал условия за пролетно почистване. Ето още пет неща, които трябва да знаете за излекуванията на гладно, преди да влезете в пролетното си прочистващо средство.
1. Детоксикира, консумира, балансира
Значителна част от хората започват да лекуват на гладно за здравето си, тъй като почти едноседмична програма е идеален избор за детоксикация на тялото. В такива случаи човек доброволно се отказва от консумацията на твърда храна, като по този начин вместо да смила тялото си, той използва цялата си жизнена енергия, за да изпразни шлаката и токсините, складирани в тялото му. Консумирането на зеленчукови и плодови сокове и билков чай с дихателни и телесни упражнения помагат на този естествен процес.
Загубата на тегло е основен приоритет сред кандидатите за лечение, но целта на програмата не е да отслабнете, а да се отървете от ненормални метаболитни продукти, в резултат на което тялото ни работи по-перфектно. Постът е от особен интерес за младите хора, които вече планират да имат деца и искат да подготвят телата и душите си.
Подобна детоксикация може не само да допринесе за благосъстоянието, но може да помогне и при някои здравословни проблеми, като кръвна захар или високо кръвно налягане. По време на едноседмичния пост вкусните млечни шейкове осигуряват минерали и витамини, но също така поддържат тялото ни с други добавки, така че запасите на тялото не се изчерпват, което може да доведе до симптоми на дефицит.
2. Заедно по-лесно
Успехът на многодневните процедури се показва не само от завръщащите се гости, но и от факта, че програмите за малки групи се провеждат почти веднага. Вече рутинните гладуващи се връщат към такова лечение няколко пъти в компания и сред тях винаги има мъже. Те обикновено идват, защото са на прага на някаква болест или са боледували преди това. Те се опитват да поддържат или подобряват здравето си, тъй като те обикновено са изхранващите, така че тяхното здраве играе жизненоважна роля за гладкото функциониране на семейството.
Типично явление е, че мъжете решават да се присъединят към програмата поради умора, влошена работоспособност на тялото. Но тези отстъпления могат да се характеризират с чувство за принадлежност към групата, така че за мнозина това е семейна програма, преживяване. Групи от 15 души почти винаги се формират в общност, така че можем да мислим за излекуването на нашата организация като вид място за срещи, вид здравно съзнателно преживяване на общността.