5 документални филма, които ще ви накарат да се стремите да живеете здравословно; СОК
Гладен за промяна
Ако сте уморени да се чувствате уморени и готови да ядете чиста диета, Гладен за промяна това е, което ще ви помогне да направите тази промяна завинаги. Комбинирайки експертни съвети със свидетелствата на обикновените хора, документалният филм разкрива лъжите, че хранителните компании буквално ни обслужват. Ако не сте убедени, че се отказвате от преработените продукти, ще почувствате подобрение по отношение на здравето или телесното тегло, следвайте Гладен за промяна веднага!
Вилици над ножовете
Посланието на документалния филм е ясно: растителната диета, без преработени храни, е необходима за оптимално здраве. И въпреки че включва някои етични принципи на веганството, Вилици над ножовете се фокусира основно върху научните доказателства, че растителното хранене работи най-добре за нашето тяло.
Food Inc. ще ви накара да се замислите сериозно за това как си набавяте храната и храната. Този графичен документален филм разкрива страшни истини за "контролирани от корпорацията" източници на храна, използването на хормони на растежа и реалността на насилието над животни.
За тези, които всъщност не са наясно колко захар съдържат храните, които ядем ежедневно, Писнало това трябва да се види. Разказан от Кейти Курик, този документален филм се фокусира задълбочено върху ролята на захарта в кризата със затлъстяването и разкрива как големите компании манипулират невероятна статистика.
Дебел, болен и почти мъртъв
Ако някога сте се съмнявали в истинността на целия процес на изцеждане, непременно гледайте Дебел, болен и почти мъртъв. Въпреки доста болезненото заглавие, няма от какво да се страхувате. Документалният филм ще ви отвори очите чрез поредица от вдъхновяващи истории, в които животът на главните герои се променя на 180 градуса, като ефект от правилната диета и упражнения.