5 ДОБРИ ЧАЙОВЕ ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ И ПРЕДИМСТВАТА ИМ - Доктор Флорин Йоан Балъника
подкатегории:
Чудодейният чай не съществува! Често ли чуваме за чайове, които имат „лечебен“ ефект и могат да лекуват нелечими заболявания без намесата на науката? Въпреки че искаме да намерим лек за всяко състояние и пътят към изцелението е толкова прост, за съжаление тази теория не е правдоподобна.
Културата на чая е на хиляди години, но все още няма консенсус относно нейния произход, като Китай, отдавна считан за държава на произход, и Индия, мястото, където с течение на времето са били открити.останките от някои чаени растения.
Доктор Флорин Йоан Балъника, специализиран в персонализираната медицина и хранене, обяснява за CSID как чайовете могат да ни помогнат да преодолеем определени здравословни проблеми, особено когато са придружени от адекватно лечение.
Чаят се превърна в истински ритуал в културата на различни страни и пиенето му е изкуство. По този начин обикновената покана за чай може да се счита за доказателство за благодарност, но и за форма на социализация, начина, по който можете да прекарвате времето си с приятели или да се отървете от ежедневния стрес. Природата ни предлага адюванти за различни състояния и симптоми, знаейки саногенните ефекти на някои чайове.
Ментовият чай може да направи чудеса след обилно хранене
Препоръчвам да консумирате ментов чай след обилно хранене, но също и в случай на лошо храносмилане, стомашно-чревни инфекции или метеоризъм (подуване на корема).
Чаят от джинджифил е с доказани храносмилателни свойства
Друг полезен чай при храносмилателни разстройства е чай от джинджифил, което помага да се предотврати стомашната ферментация (след поглъщане на храна), а най-важното му свойство е да се бори с гаденето, като е добро средство против повръщане. Препоръчва се и за бременни жени, които се сблъскват с този проблем.
Зеленият чай помага да отслабнете
Зеленият чай е допълнение към режимите за отслабване, помага за регулиране на чревния транзит и е важно да се консумира през първата част на деня, най-вече поради съдържанието на кофеин.
Чаят от невен може да бъде идеалното лекарство, когато имате гастрит
Чаят от невен има противовъзпалителни и антибактериални свойства, като се използва като допълнение към медицинското и хранително лечение на гастрит и стомашна язва. В същото време можем да го консумираме при заболявания на венците, защото има противовъзпалителна роля. По време на менструалния период помага за облекчаване на тазовите болки и участва в регулирането на менструалния цикъл.
Чаят от сминдух се грижи за вашата нервна система
Чаят от сминдух има депуративни, диуретични свойства, има роля в стимулирането на централната нервна система на въглехидратния и липидния метаболизъм. Те подпомагат консумацията на чай от сминдух, тъй като той има роля в стимулирането на стомашната и чревната секреция, насърчава храносмилането и регулира функцията на панкреаса.
Чайовете трябва да се консумират в умерени количества. Като цяло те могат да бъдат допълнение към медицинското лечение, никога да не бъдат заместител.