5 аргумента за кимион - Защо да го консумирате редовно (1
Храносмилателно, противовъзпалително и спазмолитично - някои от полезните ефекти на кимиона. Да видим защо си струва да се сприятеляваме с кимион!
Кимионът е подправка, която е много популярна в Северна Африка и Далечния изток. Поради характерния му аромат, малко от него е достатъчно, но след като научим за неговите здравословни свойства, със сигурност не забравяме да го използваме седмично!
Кимионът трябва да се държи на рафта на нашата кухня не само поради характерния му вкус, тъй като въздействието му върху здравето ни също не е пренебрежимо. Съдържа ценни микроелементи, минерали и витамини като Група- Витамин Ц, калций, калий, цинк, магнезий, манган, желязо и мед.
Различното проблеми с храносмилането кимионът е перфектен избор, тъй като е един от най-добрите естествени подобрител на храносмилането и спазмолитично подправка. Ако болка в корема, мания диария ни измъчва и храносмилането ни не е най-бързо, кимионът може да ни помогне като подуване на корема срещу също ефективно средство за защита. Ако усещането за напрежение в стомаха ни е почти ежедневен гост, определено трябва да опитаме кимион! Подправяме ястията си с кимион или направете чай от кимион, и отпийте! Към 2 dl вода ½ добавете мока лъжица кимион и оставете да престои 10 минути, преди да прецедите и пресеете!