5 апетитни закуски под 200 калории Кладенец; годни
Минус 5 кг за седмица! Фантастични награди с едно кликване! Следните нискокалорични &
Всяка от следните нискокалорични закуски е отличен избор!
Бадемово-ябълков деликатес
Когато следобед жадувате за следобед парче торта следобед, захлупете вкусовите си рецептори и смесете следните лесни за приготвяне, но още по-вкусни и леки бонбони. Всичко, от което се нуждаете, е парче ябълка, канела, филирани бадеми и пшеничен зародиш. Настържете ябълките (ако правите храна за вкъщи, капнете върху него лимонов сок, за да не потъмнее), след това смесете в чаена лъжичка канела, малко пшеничен зародиш и филирани бадеми. Ако искате да го подсладите малко, добавете чаена лъжичка мед.
Потапяне на моркови
Предпочитате солен вкус? Забравете чипса сос, направете реформа! Настържете цвекло, след което използвайте пръчка миксер, за да го комбинирате с натурално кисело мляко и нискомаслено крема сирене. Най-добре е да се консумира със здравословна торба с писмо.