5 2 Диета за непълно работно време Вегетарианската готварска книга - гарантирано бързо и лесно отслабване на 70 години
70-те най-вкусни рецепти за вегетарианска диета 5: 2
Четете на вашия компютър, Mac, смартфон, таблет или устройство Kindle.
Вземете тънък здравословен начин със 70 рецепти!
Търсите диета, която действително работи?
Което също е супер вкусно и лесно?
И не е нужно да се притеснявате за йо-йо ефект?
Имате 70-те най-вкусни рецепти за вегетарианската диета 5: 2
Четете на вашия компютър, Mac, смартфон, таблет или устройство Kindle.
Вземете тънък здравословен начин със 70 рецепти!
Търсите диета, която действително работи?
Което също е супер вкусно и лесно?
И не е нужно да се притеснявате за йо-йо ефект?
Нямат много време за готвене и обичат прости съставки?
И усилията също не трябва да са големи?
Тогава диетата 5: 2 е точно правилният избор за вас! Тази обещаваща диета се основава на принципа на периодичното гладуване, което се провежда в 2 непоследователни дни в седмицата. Останалите 5 дни могат да се ядат както желаете и точно това е ключът към успеха с тази диета. Поради 5-те дни, през които всичко е позволено, тялото не е стресирано прекалено много и нежеланите ефекти - като апетита за храна - просто стойте далеч! През 2-те дни на гладно диетата трябва да е с високо съдържание на протеини и не трябва да надвишава 500 калории (за жени) и 600 калории (за мъже). С вкусните рецепти в книгата, точно това е гарантирано! Супер вкусни идеи за закуска и обяд или вечеря, райски супи и десерти и смутита: калориите са дадени във всяка от рецептите, за да можете да следите нещата!
Прочетете също ...
Какво точно представлява диетата 5: 2 и как работи
Защо обещава такъв голям успех
Съвети как да спазвате правилно диетата и най-важното как да я спазвате!
Прости, но необичайни рецепти с ежедневни съставки
Идеи за бонус рецепти за закуски за бърза закуска между тях
Купете книгата сега и я направете до желаното тегло. Без жертви и без ежедневен глад! . Повече ▼