48-годишният Жан-Ноел с наднормено тегло е нараснал от 177 на 105 кг
Преди четири години Жан-Ноел Бойер все още живееше под болезненото иго на затлъстяването си. Решението й да отслабне промени живота й толкова, колкото и тялото ѝ. Свидетелство за мъж, който е преминал от 177 на 105 кг, без да е преминал през бариатрична хирургия.
На 48 години се родих за втори път в ново тяло. Всъщност загубих 54 см в обиколката на талията, 38 см на всяко бедро и преминах от 177 на 105 кг. Щракването се случи през 2015 г., по време на операция на жлъчния мехур. Шок беше да се окажа толкова голям, защото мислех, че тежа 135 кг.
Тогава разбрах защо на 47 години трудно можех да ходя, без да оставам без дъх, до понякога да се задавя и защо страдах толкова много от ставите, сънната апнея, хипертонията.
Разбрах, че съм в опасност и че продължителността на живота ми е намалена. И аз бях накрая, когато ме изтъкнаха и ме подложиха на унижения, свързани с това огромно тяло, което гниеше живота ми. Вече не исках да седя там и да я гледам как минава. Беше решено, щях да отслабна.
Бариатричната хирургия не е била опция
Първо трябваше да приема, че затлъстяването не е неизбежно, а болест. Бариатричната хирургия, която включва намаляване на размера на стомаха, не беше опция, защото ме изплаши и също така представлява големи рискове. Затова в края на август 2015 г. избрах да бъда хоспитализиран за 6 седмици в клиника. Това промени живота ми. Работейки с психолога, успях да идентифицирам причинителите на хранителните си желания и да ги контролирам.
С диетолозите трябваше да поставя под съмнение убежденията си, за да се науча как да се храня. Спортният педагог е този, който най-много ме изплаши, защото аз просто можех да ходя и той ми говореше за спорт! Това беше най-трудната част, тъй като болките бяха вездесъщи. Научих се да ги преодолявам и да премествам границите си, докато не изминавах 7 км седмично преди излета си. Каква емоция.