40-дневна диета 12 килограма за отслабване - Отслабване с повече от 7 килограма - ФОРУМ Хранене - Doctissimo
Скоро съм на 33 години,
1,66 м
70 кила
3 деца на възраст 14 6 и 5 години
Изминаха 18 месеца, откакто спрях да работя
7 месеца, в които се отказвам от пушенето
Взех хормонално лечение в продължение на 5 месеца
Резултат от 12 килограма да загубите !
14 стисна върха !
За това, като видях, че съм на почивка с деца на юг, програмата се затегна
Дните, когато няма плаж !
Tonhon диета .
Дните, когато има плаж !
Виенски хляб сандвич 1 кири и бяла шунка
!
Кисело мляко вечер или плодове !
Какво мислиш ?
Кой би искал да ме последва ?
Благодаря предварително за вашето участие !
Започнах днес .
Вашият браузър не може да възпроизведе това видео.
Не уточнявам, че 6-годишният ми син е инсулинозависим диабет !
Затова го прави нишесте, оттам и сандвича !
Ям на плажа същото нещо като тях, по-малко чипс, защото ако трябва да направя твърде много, за да се подготвя, вече не е ваканция !
Вече тримата сами са от работа !
Неговият малък сандвич на плажа е наистина въпрос на практичност !
Целта и загуби, но не
Продължи !
Никога не правех тегло !
Отказът от пушене, колкото по-дълго се отказвате от работа, толкова повече
Androcure лечение моето клане !
Ям астрономически количества !
Аз, който имах апетит към птици, поглъщам да съм лош след това !
Бих искал да затворя този стомах !
След това яжте отново
Всичко, но в малки количества !
Подобни теми
начало на режим 14 юли
Започнете диета се нуждаят от подкрепа и съвет
20 кг за загуба и нужда от подкрепа !
Диета на д-р Делабос
начало на диета + 10 килограма за сваляне.
21-дневен пост: колко кг загубени ?
Отслабнете с 20 килограма, метод, който работи и насърчава !
Аз съм медицинска сестра след 6 месеца, ако всичко върви добре и само думите „чипс сандвич“, свързани с инсулинозависимата, карат косата ми да се надигне...
Големи салати дори на плажа могат да се направят.