40 седмици от бременността - последните дни преди раждането

Месеците на чакане свършиха. Вашето бебе най-накрая ще се роди на 40-та седмица от бременността. Природата обаче рядко следва графиците. Така че бъдете подготвени за факта, че ще мине известно време, преди да държите бебето си в ръцете си. Само около четири до пет процента от всички бебета се раждат на изчислената дата на падежа. Докато чакането може да натовари нервите на родителите, в повечето случаи не е за какво да се притеснявате. Наслаждавайте се на тези последни дни от бременността си пълноценно и много съзнателно.

Бъдещата майка през седмица 40

Сега големият корем създава проблеми на много бременни жени - кожата сърби, а теглото на бебето причинява болки в гърба. Кратките разходки и топлите бани могат да помогнат. Богатите лосиони помагат срещу сърбеж по кожата на стомаха и гърдите.

Така се чувства бебето малко преди раждането

Вашето бебе вече е готово да напусне корема ви - развитието е завършено. Повечето бебета измерват при раждането 48 до 56 сантиметра и донесе средно 3400 грама на кантара. Мастните му запаси сега съставляват 15 процента от телесното му тегло. Черепните кости на бебето още не са пораснали. Това ще улесни детето ви да си пробие път през родовия канал.

Ами ако бебето не иска да дойде?

Точното време на оплождането не винаги може да бъде определено точно със задна дата, поради което често се случва потомството да дойде по-късно от изчисленото. Раждането се счита за "нормално", ако детето се роди между 37-та и 40-та седмица първо с главата надолу и не се използват помощни средства. Теглото на бебето трябва да бъде между 2500 и 4000 грама.

Едва от 42-ра седмица на бременността се прави официално предаване (т.е. късно раждане) говори. За периода 40 1 седмица от бременността (40-та седмица от бременността плюс един ден) до 41 6 седмица от бременността терминът "Пропуснат краен срок" често срещани. Ако е така, накарайте гинеколога ви да проверява редовно дали вие и бебето сте добре. За повечето жени се предприемат мерки за започване не по-късно от две седмици след изчислената дата на падежа. Например, контракциите са изкуствено предизвикани от прилагането на хормони.

40-та седмица от бременността: така се обявява раждането

Все още не е ясно защо жената започва да ражда по всяко време. Концентрацията на повърхностноактивното вещество в амниотичната течност може да бъде решаваща. Това вещество покрива алвеолите на плода от около 28-та седмица на бременността. Той предотвратява слепването на мехурите и позволява на бебето да диша след раждането. Ако в амниотичната течност има определено количество от повърхностноактивния протеин, Стимулира се производството на хормона окситоцин. Това от своя страна предизвиква труд.

Следните признаци предполагат, че раждането е на път да започне:

Отпътуване на запушалката от слуз от шийката на матката
Отпътуване на околоплодната течност
Кървене
Родилни мъки

Процесът на раждане започва с началото на раждането. Те продължават между 30 и 90 секунди и първоначално се появяват между един и три пъти на всеки половин час. Тези контракции карат шийката на матката да се скъси и отвори. Шийката на матката се отваря около един сантиметър на всеки час. Интервалите стават все по-кратки. Цялата фаза на отваряне отнема около 8-12 часа за майки за първи път. За жени, които вече са родили, обикновено това е само 4-8 часа. В приблизително едночасовата фаза на изгонване, която следва, шийката на матката се отваря напълно и детето се ражда.

При всяка десета жена околоплодният мехур (руптура) се пука преди началото на раждането. Веднага щом забележите изтичане на околоплодна течност (бликаща или на капки), трябва да отидете в болницата или да се обадите на акушерката. В повечето случаи околоплодният мехур се разкъсва по време на раждане, когато шийката на матката е напълно отворена.

40-та седмица от бременността: Подготовка за времето след раждането

Чувствайте се свободни да използвате последната седмица на бременността преди раждането, за да се запознаете с упражнения за времето след раждането. Мускулите на корема и краката са преразпънати и отпуснати по време на бременност. Ще отнеме няколко месеца, докато се върнете във форма. Тазовото дъно също се използва интензивно по време на раждане. Някои жени първоначално страдат от инконтиненция.

Те могат да загубят малки количества урина, особено когато кихат, смеят се или кашлят. Други жени обаче имат проблеми с уринирането. Така наречената „постнатална гимнастика“ помага за укрепване на тазовото дъно, както и на коремните и гръбните мускули.

Можеш започнете да упражнявате тазовото дъно една до две седмици след нормално раждане. След цезарово сечение или разрез на перинеума, попитайте вашия гинеколог кога да започне регресията.

Упражнение за тазовото дъно изглежда по следния начин: • Можете да седите, да стоите или да лежите както искате • Стиснете сфинктерите, сякаш искате да спрете потока урина • Напрегнете мускулите на тазовото дъно колкото е възможно повече, без да включвате други мускули Упражнение • Опитайте се да напрягате мускулите за шест до осем секунди наведнъж • Повторете упражнението до десет пъти на рунд • Правете упражнението три пъти на ден • Ако е малко по-напрегнато: свийте мускулите за осем секунди; след това се опитайте да затворите мускулите още повече, като бързо ги свиете три до четири пъти

40 седмици от бременността - това трябва да се направи сега

Отделете време за себе си, правете почивки. Намерете помощ за ежедневни неща, които вече не можете да правите само с големия си корем - това може дори да обуете обувките си. Тъй като раждането може да започне всеки момент, клиниката трябва да е опакована до вратата на апартамента. Също така трябва да сте се договорили кой ще ви откара до болницата.

Може също да пожелаете да легнете във ваната, за да се отпуснете. Имайте предвид, че къпането в топла вода може да стимулира раждането.