40 паунда бяха загубени за една година от мама Nosalty

Друга история, която може да даде сила на тези, които трябва да свалят повече от няколко килограма. Вярно е, че не е задължително с толкова твърда и опасна диета.

загубени

Груба забележка на погребението на майка му, всичко, от което се нуждаеше, беше Пола Дениър, 47 г. „Не сте ли мислили още, че ако отслабнете, ще бъдете поне толкова хубава, колкото дъщеря ви? Това наднормено тегло е огромно! " Кумата на Паула каза. Майка й беше толкова разстроена от думите на братовчед си, че реши, че трябва да действа незабавно.

Той каза, че между другото е затлъстял, тъй като е претърпял операция, след която не може да се движи и избяга да яде.

Пола най-накрая започна от 120 килограма на тази много тежка диета за малко повече от година. Той хвърли 44 от своите 52 размера, и сега е само 80 паунда!

Каква диета спазвахте?

Паула а Кембриджска диета избрал, чиято същност е да се яде между 1500-800 калории. Важно е диетата да съдържа протеини, много малко въглехидрати и мазнини и витамини и минерали в количества, подходящи за това тегло. Диетите могат да ядат шейкове, супи и различни филийки и каши.