40% от юношите подценяват проблема си; тежи ме

Въпреки че е важно да следите теглото си, за да бъдете здрави, не винаги е лесно да бъдете свой собствен съдия. Това важи особено за тийнейджъри в наднормено тегло, според проучване, проведено във Великобритания, което оценява разликата между реалното тегло на младите хора и тяхното възприятие за себе си.

юношите

За целта изследователите събраха данни за телесното тегло от 2668 момчета и 2311 момичета на възраст от 13 до 15 години, събрани между 2005 и 2012 г. Според измерването наиндекс на телесна маса (ИТМ) от всеки 73% от участниците са с нормално тегло, 20% са с наднормено тегло и 7% са с наднормено тегло. След това юношите бяха попитани за възприемане на собственото тегло. Те трябваше да изберат описанието, което им се струваше най-подходящо между „приблизително точното тегло“, „твърде тежко“ или „твърде леко“.

40% от юношите подценяват наднорменото си тегло

Резултат: сред подрастващите с „нормален“ ИТМ 83% от момчетата и 84% от момичетата се преценяват правилно, а 7% надценяват теглото си. Както може да се очаква, момичетата са значително по-склонни да се окажат твърде пълни, 11% в сравнение с 4% за момчетата.

От друга страна, юношите, чийто ИТМ отразява наднорменото тегло или затлъстяването, имат по-малко точна преценка за теглото си. Само 60% от тези юноши (53% от момчетата и 68% от момичетата) всъщност се смятат за наднормено тегло. Докато 39% (47% от момчетата и 32% от момичетата) подценяват теглото си, мислейки, че те са "правилното тегло" или "твърде леко" в 0,4% от случаите.