40 кг да отслабнете с диетолог
Здравейте ! обикновено отивам на диета и диета, но този форум също изглежда наистина хубаво
Следван съм от 4 месеца и половина от диетолог и съм свалил 12,6 кг благодарение на балансирана диета. Вече съм много доволен от резултата, но все още има дълъг път! целта ми е да спра да наднормено тегло и да тежа 60кг за 1м61 (започнах от 100кг). Не знам дали някога ще стигна там, но ще направя всичко и ще се въоръжа с търпение. вече спускането под 70 кг би било голяма победа, тъй като винаги съм бил със затлъстяване !
Бих искал да знам дали някои са в моя случай (същия режим и почти същата цел) и дали някои са успели да достигнат края на този дълъг режим.
благодаря за вашите препоръки, целувки и хубава неделя
Също да видите
Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.
Здравейте ptitekeline!
Добре дошли сред нас Имам 25 кг да загубя (80 кг за 1m60), вече бях загубил 17, но възвърнах цялото си тегло поради психологически шок (), но все пак не ядох нищо, но фактът, че не съм добре направен аз наддавам на тегло. Започнах лечение, за да се отпусна преди няколко дни, надявам се, че това ще ми помогне да се върна надолу!
Браво за вашите 12,6 кг, желая ви от сърце да постигнете целите си и особено да се стабилизирате след това, защото и това не е лесно.
Целувки и късмет.
Здравейте ptitekeline!
Добре дошли сред нас Имам 25 кг да загубя (80 кг за 1m60), вече бях загубил 17, но възвърнах цялото си тегло поради психологически шок (), но не ядох нищо, но фактът, че не съм добре направен аз наддавам на тегло. Започнах лечение, за да се отпусна преди няколко дни, надявам се да ми помогне да се върна надолу!
Браво за вашите 12,6 кг, пожелавам ви от сърце да постигнете целите си и особено да се стабилизирате след това, защото и това не е лесно.
Целувки и късмет.
Здравей срамежлив !
много ви благодаря за насърчението и благодаря и за отговора
Толкова съжалявам, че върнахте тази тежест обратно, о, колко трудно е да загубите! Сигурен съм, че лечението ви ще подейства, трябва да имате и търпение.
късмет за вас, целувки
имах
консултирал се с диетолог преди 2 години при тегло 85/86 кг.
За 4 месеца достигнах 69 кг.
Наскоро бях 77 кг (8 кг се възстанових за около година и половина) Върнах се да я видя при тегло 75 кг и днес съм на 71,5.
За мен е важно да бъда следван.
Целта ми е 60/65 кг;
Аз съм с приятелките по темата, която искам да отслабна: тя е да се чувствам подкрепена и мотивирана!
Успех за вас: всичко е възможно!
имах
консултирал се с диетолог преди 2 години при тегло 85/86 кг.
За 4 месеца достигнах 69 кг.
Наскоро бях 77 кг (8 кг се възстанових за около година и половина) Върнах се да я видя при тегло 75 кг и днес съм на 71,5.
За мен е важно да бъда следван.
Целта ми е 60/65 кг;
С приятелките съм по темата, която искам да отслабна: тя е да се чувствам подкрепена и мотивирана!