4 въпроса и отговора за естествените хапчета за отслабване - Различни
„Отслабнете 10 килограма за 5 дни с хапчета ...“ Вероятно сте виждали реклами като тази за хапчета за отслабване. Истината е следната: много, много малко вероятно е да загубите толкова много за толкова кратък период от време и по-важното е, че не би било здравословно.
Това не означава, че хапчетата за отслабване не са ефективни. Аз съм, дори мога да ви дам тази допълнителна помощ, която ви помага да отслабнете, когато е трудно да контролирате диетата и физическата си активност. Просто трябва (почти) винаги да избирате естествени хапчета за отслабване.
Нека да видим някои отговори на най-често задаваните въпроси за тях:
1. Защо естествени хапчета, а не някои "синтетични"?
Има два вида хапчета за отслабване: натурални и лекарствени. Каква е разликата? Докато първият може да се купи без рецепта, от магазини на Plafar, онлайн или дори от супермаркети, за тези от втората категория е необходима рецепта от лекар.
Обикновено лекарите ги предписват във втората категория, когато имате големи проблеми, като диабет тип 2 или високо кръвно налягане поради теглото. Обикновено те не се предписват, когато трябва да „свалите“ само няколко килограма.
Защо? На първо място, лекарствата имат много по-високи рискове и могат да причинят странични проблеми, като увреждане на черния дроб или други органи или проблеми, свързани със съсирването на кръвта.
Вместо това, естествените хапчета за отслабване са много по-безопасни и обикновено съдържат елементи, които можете да намерите в природата, от храната (макар и очевидно не в същата концентрация).
2. Какво правят, по-точно?
Повечето естествени хапчета за отслабване действат по 3 начина: намаляват апетита, стимулират изгарянето на мазнини и „подуват” стомаха с растителни влакна, които създават усещане за ситост и спомагат за постепенното усвояване на хранителните вещества. Последните, подобно на другите компоненти, регулират нивата на кръвната захар.
Докато някои хапчета за отслабване действат по всички тези начини, други се фокусират само върху един от тях.
3. Какво съдържат естествените хапчета за отслабване?
Повечето хапчета съдържат кофеин в една или друга форма. Това помага за изгарянето на мазнини и дава допълнителна енергия, която води до загуба на други калории.
Тези с фибри съдържат, разбира се, растителни влакна, получени най-често от зърнени култури.
Други елементи: зелен чай, хром, хитозан, женшен, гуарана, линолова киселина, омега 3 и много други елементи, които действат върху апетита, енергията, кръвната захар, чувството за ситост.