4 съвета за борба; срещу косопад на Виши

1. Осигурете правилно хранене на космените фоликули

Правилното подхранващо действие и напълно функционалната ендокринна система са жизненоважни елементи за здравословното функциониране на космените фоликули. Експертът по здравето на косата д-р Бергфелд ** посочва, че протеинът насърчава растежа на клетките за косата ви по същия начин, както протеинът работи за мускулите след тренировка.
Яйцата са важен източник на чист протеин и основни витамини от група В.
Желязото и цинкът са също толкова важни за здравия скалп и избягването на косопад, така че трябва да помислите за консумацията на такива минерали. Това може да се превърне в алтернативно решение за ефективно лечение срещу косопад при мъже и жени.

косопад

2. Уважавайте скалпа си

Прекаленото шампоане или изсушаването на косата може да увреди космения фоликул и да причини косата да стане чуплива и чуплива.
Никога не мийте косата си, когато е мокра и избягвайте да дърпате твърде силно косата.
Ако използвате сешоара, използвайте охлаждаща функция, за да избегнете разграждане на скалпа и не го преекспонирайте на прекалено много слънчева светлина, тъй като ще го изсуши.