4 стъпки
Какво пиете всеки ден? Кафе, сок, чай. без вода? Само малко? Тогава трябва да се научите да обичате водата.
30ml/kg телесно тегло. Ако тя не може да се насили, разбирам. Обикновено тялото дава сигнал за жажда и ние излизаме да ядем!
Най-страхотното при Coral-Mine е, че обичате да пиете тази вода, вкусвате я и тялото ви се научава да прави разлика между глад и жажда.
Ако продължаваме да лопатим мръсотия в себе си, няма да се изчистим. Как попадат в тялото ни?
Козметика, вода с хлор, тежки метали, остатъци от лекарства, пестициди, отровена храна и вечно полумъртви, отработени газове във въздуха и др.
Не можем да се защитим на 100%, но трябва да направим каквото можем и когато е 10% успехът ще бъде видим.
Защита от какво? Имунната система не е защитна система, а система за изхвърляне! Ние се предпазваме чрез хигиенни мерки, но ако нещо е попаднало, имунната система трябва да го унищожи и да го пренесе в лимфната система, която насочва "труповете" навън.
CCI предлага страхотни продукти (антиоксиданти) за борба със свободните радикали, които унищожават кръвните ни клетки, витамини и много други. Получаваме свободни радикали главно чрез вода, дихателни пътища и стрес.
Можем да се предпазим от електросмог, причинен от телефони, персонални компютри, микровълни и др., С neitronics. Той неутрализира електрическите вълни и ги насочва при сърдечната честота, което предотвратява патологични заболявания.
Това, което наричаме храносмилане, е общ термин за „бактериите изяждат храната ни и ни дават в замяна витамини, хормони и други добри неща“. Антибиотиците незабавно убиват 1/3 от всички бактерии в червата, които не презаселваме.
В зависимост от това какво ядем, ние се храним с добри или лоши бактерии и гъбички.
Аминокиселините се разрушават при 80 ° C, протеините коагулират при 42 °. Когато готвим, трябва не само да обърнем внимание на балансираната диета, но и на нейното приготвяне. Ензимите казват на тялото дали е пълно. Ако в храната няма ензими, ядем на око = прекомерно!