4 сезона диета през ПРОЛЕТ - Christiane Barbiche Naturopath

Натуропат в Саралбе

Храна и здрав разум според китайската медицина

През пролетта енергията на дървото доминира. Това е пробуждането на природата, след дългата студена тишина на зимата. Енергията се издига от земята, сокът се издига, ние сме в ин енергия, възходяща фаза. Свидетели сме на увеличаване на светлината, топлината, активността. Дърветата пъпкуват, соковете се издигат, ливадите озеленяват, цветята растат.

Енергията на черния дроб е в излишък:
Характеризира се с раздразнителност, нетърпение, до загуба на сън, зачервяване на очите.
Основните заболявания, причинени от излишната енергия на черния дроб, са:
Алергии, мигрена и други главоболия, храносмилателни разстройства, тахикардия и хипертония, нарушения на менструалния цикъл, хипертиреоидизъм, очни нарушения.

през

Енергията на черния дроб е недостатъчна:
Разбира се, субектът е раздразнителен, но това води до отдръпване в себе си, потиснат гняв, безпокойство, тикове.
Основните заболявания, причинени от недостатъчна енергия на черния дроб, са:
Почти постоянен храносмилателен мързел, лош дъх, жлъчна недостатъчност, състояние на умора, безпокойство, водещо до контрактури или мускулни спазми, хипотония, херпес, венозна конгестия.

Как да ребалансирате ?

Преди всичко чрез храната, но има адювантни техники като акупунктура, аурикулотерапия, рефлексотерапия, масаж, Ци Гонг, Тай Чи, билкови лекарства, цветя на Бах, ароматерапия, хомеопатия.
Но да се върнем към храната. През пролетта именно киселият аромат трябва да доминира в нашите чинии, защото стимулира черния дроб и жлъчния мехур. Липсата му ще забави чернодробната активност, но обратно, излишъкът би бил причина за хиперактивност на чернодробната функция, която може да е в основата на нарушения на органа, върху който черният дроб упражнява антагонистично действие: стомах.