4 - Първична профилактика чрез хранене - Терапевтични промени в начина на живот

4. 1 - Първична профилактика

Националната програма за здравословно хранене (PNNS) и Планът за затлъстяване препоръчват множество мерки за предотвратяване на затлъстяването на колективно ниво.

хранене

Тези, които засягат конкретно децата и юношите, са както следва.

Ефективността на различните мерки обаче предстои да бъде доказана.

Трябва да се избягват прекомерни нагласи поради потенциални вредни ефекти (стигматизация на затлъстели деца и юноши, предизвикване на хранителни разстройства).

4. 2 - Вторична превенция

Двата често срещани предупредителни знака за затлъстяване са:

  • скоростта на отскачане на затлъстяването: преди 6-годишна възраст;
  • затлъстяване при поне един от родителите.