4 неща, които могат да бъдат бариера за отслабване; би ли помислил; Жена; определено
Когато се чувствате като заклещени на кантара, зад него може да има причини, за които сигурно първоначално не бихте се сетили. Чудя се какви са те и какво да правя с тях?
Бариера за отслабване: жени в неравностойно положение
Харесва ви или не, женските тела съхраняват повече мазнини от мъжките. Има сериозна еволюционна причина за това, както много други биологични явления, той също се опитва да служи за оцеляването на човешката раса: малко излишни мазнини подготвят тялото за бременност и кърмене, а също така се опитва да осигури оцеляването на майката и бебето дори в тесни времена.
Скалата е заседнала? Шансовете са, че няма толкова много проблеми, че да не искате достатъчно (Снимка: pixabay.com)
Производството на естроген, един от най-важните женски полови хормони, също влияе върху нашето тегло: в една част от нашия цикъл, в съответствие с хормоналните промени, е по-трудно да отслабнем от обикновено. Това се дължи и на факта, че в променящата се възраст, когато производството на естроген постепенно спира, системата се срива и много хора поемат излишни килограми.
Тоест, това може да бъде и пречка за отслабване, ако си поставите непостижими цели: има такива, които, когато са напрегнати, не могат да останат слаби и мускулести, защото може да имат по-голямо дупе или по-големи гърди. Разбира се, това не означава, че оттук нататък всичко може да бъде уловено в еволюцията (знаете ли, мога да подкрепям положителната за тялото тенденция само с определени граници), но не можете по същество да трансформирате своето изграждане. От друга страна, жената с по-силен ръст може да бъде спортно готина, ако дори не може да отслабне - тя няма тази цел.
Бариера за отслабване: скрити заболявания
Здравните проблеми също могат да се превърнат в бариера за отслабване. Например, някои хранителни алергии често са във фокуса на привидно неустоимото наднормено тегло. Но не само алергиите могат да бъдат бариера за загуба на тегло: хипертиреоидизъм, латентен диабет, нарушения на метаболизма на мазнините и синдром на поликистозните яйчници (СПКЯ) също насочват вниманието към наднорменото тегло. В случая на последното, затрудненото забременяване и увеличеният растеж на косата също могат да показват заболяването.