4 летни десерта, които не повишават твърде много кръвната Ви захар - Диван

Трудно е да намерите бонбони, които се предлагат както във вкусни захарни, така и в подсладени варианти с възможно най-малко брашно или ориз, за ​​да не се повиши твърде много кръвната Ви захар. Лесно ще добавите до следващите пет, плюс ще спестите малко на калории с тяхна помощ.

които

Има няколко причини, поради които обичаме този желе (детски каучуков) десерт. От една страна, когато идват гости, той може да бъде приготвен предварително, с изключително ниска захар и гликемичен индекс и хладен, освежаващ студен десерт с летни плодове след вечеря на барбекю. В детска версия го направете с аромат на ром.

Не сме сигурни, че сме разбрали какво означава името на този десерт преди 10 години, но за щастие здравословни семена от чиам и божествен зелен чай също се предлагат днес, така че направихме от него добър малък десерт в японски стил. Най-добре е да го сервирате с коктейлна череша отгоре.