4 килограма загубени (отслабване) след повръщане
Здравейте хора, имам въпрос, във вторник трябваше да повръщам по цял ден и не можех да ям или пия нищо и лежах в леглото цял ден и нощ. Вчера обаче се почувствах по-добре и отново се храних нормално. Когато бях на кантара тази сутрин, изведнъж имах 4 килограма по-малко: S Въпреки че лежах цял ден в леглото и почти не се движех и ядох отново нормално на следващия ден. Нормално ли е след това да свалите няколко килограма? Или трябва да се притеснявате?
4 отговора
Логично, това е предимно вода (също чрез изпотяване) и максимум 1 кг съдържание в стомашно-чревния тракт. Да, можете да отслабнете от стрес и болести, „гориво“ се изгаря, ако имате треска. но не всички до такава степен.
Пийте, пийте, пийте и попълнете активни култури от кисело мляко! В противен случай кръвта ви ще бъде твърде дебела.
това е огромна сума. теоретично на практика трябва да сте супер накуцващи и неподвижни. защото когато се почувствах така, дори ме взеха от спешния лекар, за да се напикам с капката. така че ако продължавате да се храните нормално и сте добре, не се притеснявайте. пак набирате килограмите. но 4? трудно за вярване
4 килограма? Но след това сте повръщали много, трябвало да отидете до тоалетната и да сте имали добра пот зад гърба си. Освен това някой трябва да е играл на кантара, защото загубата на 4 килограма с един замах би била нова за мен!
Да, веднага след като пих, всичко излезе веднага горе и същото с храната ^^ и се потя по-малко, бях замръзнал повече ^^ Вероятно ще се претегля отново в аптека ^^
това е просто загуба на течност. не е постоянен, ако искате да сте здрави.
подобни въпроси
След като се разделих с приятеля си по това време, отслабнах много, въпреки че бях ял нормално. Може ли човек да отслабне от мъка? Тогава бях тъжен всеки ден.
Здравейте, висок съм 177, а вчера тежах 63,7, вчера имах охладен ден със семейството си и за съжаление ядох само предполагам грубо
10 000 Kcal и тази сутрин шок от 69 килограма на кантара!? това е почти 5 килограма повече. Как може да бъде това?
И така, ядох нормално и здравословно всеки ден миналата седмица. Теглото ми също е намаляло. Сега ядох много вчера (не можех да се сдържа: D) и днес имам цели 2 килограма повече на кантара: Сега въпросът ми е дали 2 килограма повече ще изчезнат утре, ако днес се храня нормално, или дали Сега трябва да отида на диета за още един месец (3 здравословни хранения на ден). И възможно ли е вече да видите 2-те килограма, които наистина идват само от досаден ден?
Имам стомашно-чревна инфекция от 3 дни и днес се чувствах добре цял ден, без повръщане досега и цветът беше кафеникаво-черен, въпреки че не ядох нищо. Трябва ли да отида в спешното (от петък)? Опасно ли е Може ли някой да ми помогне допълнително ?
Вчера бях наистина болен цяла сутрин ... когато излязох от училище, се счупих относително бързо, около 3 часа. Това беше единственият път. Цял ден не ядох нищо, освен няколко пръчици сол. Сега съм гладен: D Мога ли отново да ям хляб с намазка или нещо подобно?:)
Преди няколко седмици ядох много бисквитки, започна около понеделник, но се претеглях всеки ден и освен няколко колебания теглото ми не се е променило. Но след 6 или 7 дни качих 2 килограма от един ден до следващия. Премествах приблизително еднакво количество през всички дни и в последния ден не ядох много повече, отколкото в предните дни.
Майка ми каза, че често забелязвате последиците от подобни пристъпи на хранене 3 дни след това, но може ли да сте толкова много и да не напълнявате и след 3 или 4 дни изведнъж 2 килограма наведнъж? Това не беше заради нашите кантари, те работеха и за останалата част от семейството:/Lg, Katarina:)
Здравейте, тъй като в момента съм на диета, с която отслабнах с 6 килограма от ноември, наскоро забелязах следното: Лекувах се до ден, в който ядох малко повече от обикновено, а също и сладки неща за стимулиране на метаболизма.
Резултатът: 3 килограма повече на кантара на следващия ден. До сега нищо не се е променило, беше преди 2 дни. Как може да се обясни това?
Само миналата седмица създадох тема за моя план за отслабване, със спортен план и по-здравословна диета. Един ден след (петък) аз съм такъв лека стомашно-чревна инфекция паднала жертва (без повръщане, лека диария, болки в стомаха). Петък беше единственият ден, в който не ядох нищо, събота отново беше добре, така че го направих изяде ябълка, руло и парче месо. Неделя тогава две кифлички и супа и вчера руло, супа и отново ябълка. Разбира се винаги пиеше много и ядеше геврекови пръчки. Все пак имам загубили близо 3 килограма, Което, разбира се, ме радва в началото, но имам предположението, че ще се върне.
Сега въпросът ми: 3-те килограма ми идват естествено, както се нарича, тъй като вече съм свалил 8 килограма и съм само на 3 килограма от първия си гол (70 килограма при 1,69). Как мога да противодействам на йо-йо ефект? От неделя отново се справям наистина добре, все още имам чувството, че трябва да ям по-малко, което имах поради инфекцията, което означава, че не съм гладен и вече съм сит след купа супа. Днес вече ядох филийка хляб и днес по обяд ще си направя картофено пюре с моркови на пара. Дали храната ще стане особено забележима на кантара, защото тялото ми се придържа към всяка храна, която добавям към нея?
Кога мога да се върна на степера?
Би било много разочароващо за мен, ако след лекото заразяване видях не само 3-те килограма, но всичко отново се удвои и утрои на кантара.
Надявам се да можете да отговорите на въпросите ми, благодаря ви много предварително:)
Чела съм, че ако не ядете нищо освен ябълка за един ден и пиете много вода, губите 2 килограма . Възможно ли е това? Някой пробвал ли е вече?
Здравейте, преди 2 месеца, когато трябваше да претегля в болницата, тежах 105 килограма. Тогава преди 1 месец исках да отслабна, затова промених диетата си, ядох по-малко и спортувах. Когато се претеглих вчера, направих 5 килограма загубени във времето.
Когато везните бяха в банята днес обаче, си помислих, че ще се върна на нея просто за забавление, но според кантара от вчера съм свалила 2 килограма. Ако се притеснявате или това е относително нормално ?
Здравейте, напоследък ям сравнително малко. Особено избягвах сладкото. Сега се храня нормално и отслабвам (един килограм) от няколко дни. Знам, че тоалетната не е много. въпреки че. при 50 кг също не е много малко.
Здрасти,
Имах доста отвратителна нощ и трябваше да повръщам редовно за около 12 часа (вероятно защото ядох нещо нередно). Сега съм легнал цял ден и всъщност стомахът ми отново е наред. Аз обаче нямам абсолютно никакъв апетит и само с големи трудности мога да сваля сухаря (но тогава той остава вътре). Също така се страхувам напълно да не повърна отново. Бих искал да си взема бърз душ, само за да се почувствам малко по-добре като цяло. За съжаление циркулацията ми обикновено е трудно нещо и сега не мога да стана от леглото за повече от 1 минута, без да се чувствам болен и замаян. Вече се опитах да ставам бавно, чист въздух и нещо подобно, но за съжаление не помага.
Ще ви бъда много благодарен за много съвети!
LG от леглото.
Хей, момчета, аз съм на диета от вторник. Упражнявам се всеки ден и се храня здравословно. Сега стоя на кантара всеки ден, но вместо да отслабна, съм качил в рамките на 10 килограма. Просто не разбирам и това наистина ме дърпа надолу:( Спешно се нуждая от вашата помощ
Ядох твърде много масло преди два дни, след това повърнах вчера и не бях наистина гладен през целия ден, но все пак трябва да ям нещо, защото едва ли имам нещо в стомаха си. Но не разбирам нищо. Смятате ли, че утре трябва да отида на лекар, или е нормално, че все още не мога да ям нищо?