4 ястия, които трябва да избягвате в японски ресторант, за да ограничите калориите - вкусове

ястия

Освен страхотния деликатес на вкусовете си, който привлича гастрономите, японската кухня е много популярна и сред онези, които обръщат внимание на фигурата си и оценяват възможността да посетят ресторант, без да умножават калориите. Ако обаче се въздържате от поръчка на тези 3 ястия ... и не прекалявайте със соевия сос.

Темпура

Да, вкусно е, хрупкаво и изключително леко. Но остава и пържено тесто за понички, така че избягваме, ако не искаме влизането да се превърне в калорийна бомба.

Маки и суши с крема сирене или в сос

Прясната риба е сочна, отлична за вашето здраве и не може да бъде по-диетична. Но ако добавите бяло сирене или по-лошото Mayo, то не само разваля деликатния му вкус, но като бонус увеличавате добавянето на калории. Затова оставяме California Rolls на новаците и се фокусираме върху сашими, много по-автентични и изящни.