4 идеи за здравословни сладкиши
Признавам: аз съм един от тези, които са Следобед в чекмеджето за шоколад да вземете. Колкото и да мога да бъда ловен с всякакви сладкиши до късно сутринта, ме привлича спешно късен следобед там. Аз съм Следобеден шоколад и бонбони наркоман. И честно казано - отдавам се на това.
Как сега, шоколад и хранителна грамотност? Как това съвпада? Да, точно, и аз се запитах това, и дори преди хранителните ми умения да бяха далеч, търсех възможности, да се отдаде на желанията си с чиста съвест.
Как сега, шоколад и хранителна грамотност? как се съчетава това?
1. Пътен микс
Бързият отговор. Никога не излизайте от дома без него. Семейството ми го знае. Винаги там в колата. И вечер след вечеря Защита срещу нападението Gusto идеален.
2. Меджулски дати
Хедонистичен. Не всички дати са еднакви. Самостоятелната среща Medjoul почти ще се стопи като масло на езика ви. Дърпа карамелени нишки. Изпратете ме много бързо до нирвана на хормоналната ракета.
3. Шоколадови петна
Небрежен. Не всеки шоколад е създаден еднакво. Ако шоколад, то само тъмен - колкото по-тъмно, толкова по-добре за вас и вашите клетки. Не обичате тъмен шоколад? Това е малко като кафе, което започваш да пиеш с по-малко и по-малко захар, докато в един момент не се зачудиш как би могъл някога да пиеш тези придирчиви неща. Въпросът е да свикнете.
Хубавото на горчив, тъмен шоколад: Някой трябва не яжте по едно парче веднага, така че усещането за благополучие да настъпи. Поне това е моят опит. И съм го тествал обширно, повярвайте ми. За професионалисти: опитайте шоколадови петна. Това са малки парченца от печеното какао на зърна, нерафиниран и следователно без добавена захар.
4. Торта
Изискан. Отидете в кухнята и направете малко магия торта. Торта? Да торта! Това е моята програма през уикенда. Когато разработваме рецепта за торта в деликатеса, обичаме да се вдъхновяваме от класиката. В изпълнението след това бялата захар изчезва и идва със следното Заменени алтернативи:
Това не означава, че сега трябва да се къпете безпрепятствено в тези алтернативи, но цяла захар, възможно най-близо до това Оригинален продукт от майката природа със сигурност е това, което е добро. И датата е явният фаворит.
Моята лична рецепта „Snickers“
Рецептата, в която го поставяме в светлината на прожекторите в деликатесния продукт, е моят абсолютен фаворит, често съкращаван като „Snickers“ - силно официален "Фъстъчени карамелени филийки върху овесена каша нуга". Ще ви дам рецептата тук.