4 и 5 клас пишат за затлъстяването - Collège Paul Eluard

Петък, 21 май 2010 г. (актуализиран на 25 май 2010 г.)

затлъстяването

Класове 1, 2, 3, 4 и 6 от 5-ти клас са работили със своя учител по SVT върху затлъстяването. 5-ти 4 и 5-ти 6 клас написаха доклад за тази работа .

Как да разберете дали сте затлъстели? Защо затлъстяваме ?

„По време на SVT изследвахме болест: затлъстяване, защото да, затлъстяването е болест, а не естетически проблем! Научихме, че затлъстявате, като ядете повече, отколкото харчите. Също така научихме, че можете да разберете дали имате затлъстяване, като изчислите своя ИТМ (индекс на телесна маса). Ние изчисляваме ИТМ по тази формула: ИТМ = тегло (в кг)/височина ² (в м) Ние считаме затлъстял човек, ако неговият ИТМ надвишава 27 за млади хора от 12 до 18 години и 30 за възрастни. Например студентът изчислява своя ИТМ: ИТМ = 43/(1,60) ² = 43/2,56 = 16 Този студент не е със затлъстяване. В заключение, за да разберете дали имате затлъстяване, не е достатъчно да се погледнете в огледалото, трябва да изчислите своя ИТМ. Затлъстявате, когато ядете повече, отколкото харчите. Ето защо трябва да спортувате. Ако имате други въпроси, посетете сайта: http://www.mangerbouger.fr

" Как да се борим със затлъстяването ?

„В клас си зададохме въпроса„ как да се борим със затлъстяването? ". За това отидохме в CDI, за да направим изследвания в семинари. Установихме, че: - Когато не сте гладни сутрин, можете да си подхванете лека закуска за сутрешната почивка - Когато нямате време за закуска сутрин, можете да я приготвите предния ден. - Закуската не е само за бебета, защото в противен случай ще отидете почти осем часа, без да ядете до вечеря, почти колкото една нощ. - Не бива да закусвате, защото ядете храни, които не са много интересни за формата (твърде мазни и прекалено сладки) - Трябва да се движите всеки ден, за да поддържате тялото си и да го поддържате във форма. Ние ви предлагаме това вярно/невярно: 1. Закуската ли е най-важното хранене за деня? true false 2. Хлябът дебелее ли ви? true false 3. Можем ли да ядем толкова плодове и зеленчуци, колкото искаме? true false 4. Невъзможно ли е да се ядат по 5 плода и зеленчука на ден? 5. Вярно ли е днес, че се храним по-зле от преди? true false отговори: false, false, true, false, true. Ето, сега знаете всичко! "