4 големи капана от зоната на комфорт So Busy Girls

The зона на комфорт е психологическо състояние, в което човек се чувства комфортно. Когато сме в неговия зона на комфорт, ние можем запазете контрол докато изпитвате ниско ниво на стрес и тревожност с постоянно ниво на изпълнение.

големи

Защо трябва да излезете от зоната си на комфорт

Зоната на комфорт се превръща в проблем когато вече не знаете как да излезете от него, защото тогава той се превръща в пречка за нашето личностно развитие. Блокира самочувствието ни, кара ни да се чувстваме неспособни и страхливи и в крайна сметка ни кара да загубим от поглед същественото.

Останете в зоната си на комфорт следователно не е толкова удобно в края на краищата, тъй като може да генерира дълбоко чувство на страх с течение на времето и да ни попречи да си поставяме цели поради страх от провал.

Какви са недостатъците на зоната на комфорт ?

Ето 4 големи клопки в зоната на комфорт, и защо е важно да се научите как да излезете от него:

1. Вярвайте, че нищо не може да повлияе на сегашната ни ситуация. Когато усетим добре в нашата зона на комфорт и че имаме страхува се да излезе, дори и най-малката промяна може да ни обърка. Толкова сме свикнали да контролираме средата си, че сме напълно неуредени от внезапни събития, спонтанни разговори или неща, които не можем да контролираме. Това обаче не е така ние се чувстваме добре само в нашата зона на комфорт че нещата ще останат същите и едни и същи.